摔倒後手臂不能伸直的練習方法
我在6個月前摔倒了，做了X光檢查，沒有骨折。現在我的手臂不能伸直，而且有些疼痛，我想問問我是否能恢復？我可以鍛鍊嗎？
發布於 2022-06-25 01:21
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當你喜歡上一個人，總會覺得自己不夠好
如果摔倒後手臂不直，這種情況考慮是肌腱或神經損傷，這種情況應及時進行一些對症治療，看具體情況可以進行拉伸康復訓練，可以進行訓練，那就要花一段時間再訓練。可以滋養神經。或者口服一些藥物。或者在醫生的指導下用一些康復訓練的方法。
回答於 2022-06-25 02:32
我不怕下地獄，我怕的是地獄裡沒有你
主動被動屈伸肘關節康復功能的恢復鍛鍊，逐漸可以加強鍛鍊強度，避免關節攣縮強直。建議飲食清淡、規律，加強營養，適當吃些富含鈣質的食物。忌食辛辣刺激性食物。
回答於 2022-06-25 04:04
你說你像乞丐一樣求我留下，卻從未想過曾經求你留下的那個我比乞丐還卑微……
您好，根據您的描述，現在手臂有些疼痛，不能伸直，考慮可能有粘連。建議不要擔心，保持良好的心情，最好到縣級以上的公立醫院掛骨科進行詳細的檢查，聽從醫生的指導，採取相應的治療，一般來說，是可以恢復的。
回答於 2022-06-25 04:40
問了“摔倒後手臂不能伸直的練習方法”的人還對以下問題感興趣
別活在過去，那會令你失去眼前許多美好的事情
胳膊肌腱損傷，石膏一個月後伸不直，還要複查嗎？還是自己鍛鍊？伸直的時候會疼
發布於 2022-09-10 23:47
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Actions sbreak louder than words(行動比語言更響亮
胳膊肘骨折後纏了一個多月的石膏，前幾天剛剛拆下，現在胳膊伸不直了
發布於 2022-08-01 04:09
4個回答
前世一千次的賣萌，才能換來你今生一次的回眸
練了三天肱二頭肌，發現胳膊伸不直，而且肱二頭肌明顯比之前要鼓要繃緊，兩隻胳膊都是，左邊比較難伸直好像還有些腫了，很嚴重麼，怕會肌腱斷裂了
發布於 2022-06-07 20:58
3個回答
很幸福，幸福確實存在，一瞬間。
寶寶今年4月中旬的時候脫臼，當時復位後還沒完全消腫沒留意，但是到現在還是伸不直
我感覺有點像肘外翻
發布於 2022-08-05 09:46
3個回答
Don't let the fear for losing keep you from trying.別因為害怕失敗而停止嘗試
手肘伸不直疼痛是骨質增生嗎
發布於 2023-09-15 11:51
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提問者
寵和愛是不同的兩件事，寵可以沒有交流
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中指傷到筋了附近發黑沒知覺緊繃伸不直裡面好像有個硬東西也感覺到有東西在手指裡面綁住了伸不直
前天去健身，好久沒健身過了，然後也沒怎麼熱身，就直接舉啞鈴，練了好多組，當時沒甚麼事，也用筋膜槍放鬆放鬆了，第二天兩個胳膊痠疼痠疼的伸不直，就大臂內側很疼，碰到也疼、稍微有點腫，捏一下感覺裡面肌肉處於緊繃著的狀態，兩天了還是很疼，然後塗了紅花油也噴了雲南白藥氣霧噴，請問這種情況是正常繼續使用紅花油，還是需要去醫院拍個片子進一步治療，已經就是伸不直了，只能彎著