這是一個心理問題嗎？我光是想一想這些悲傷的事就覺得自己有心臟病了

你好。根據病情描述，突然想到甚麼，非常難過。感覺胸口發悶。可能是由於情緒波動過大。精神高度緊張，焦慮。緊張等心身因素引起。可以到醫院內科，做個心電圖，檢查一下心臟問題，然後到心理諮詢門診做心理治療，心理疏導，放鬆心情，釋放壓力，調整心態，規律飲食，按時休息，不要熬夜。看看能不能得到緩解。

如果一想到甚麼就哭，那麼就有一些心理障礙的臨床表現，如果這種情況長期存在，可能會引起一些心臟方面的不適和一些神經方面的不適，引起一系列的症狀，需要進行治療。

這很可能是心理問題，所以建議你控制自己的情緒，或者和家人、朋友溝通，如果不行的話，可能需要和心理醫生諮詢溝通，看看情況如何，因為長期處於心理狀態，不正常的話，很容易引起身體疾病。