我很難過,但我不能哭。

傷心的時候哭不出來,感覺很壓抑,不舒服,通常只是想哭一下,但哭不出來。
發布於 2022-08-22 11:56
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那麼,你的這個東西大概有多長時間了?一個半月還是六個月?當你感到壓抑,哭不出來的時候,你通常會做甚麼來發洩你的情緒? 你和父母的關係如何?這個好朋友。和你的父母或好朋友談談你的這種悲傷的感覺可以嗎?如果你談及此事,你會感覺好些嗎?你可以在百度上搜索抑鬱症自評量表,做個心理測試,然後把結果給我,我幫你分析一下嗎?
回答於 2022-08-22 13:42
你所描述的情況看起來非常悲傷,哭不出來,情緒低落。這種情況一般認為可能與你日常生活環境中缺乏安全感,心理壓力大有關。 建議你調整心態,放鬆心情,減輕壓力,平時多與家人和朋友溝通,交流傾訴自己內心的想法和感受,以獲得他們的支持和幫助,多鍛鍊身體多親近自然,積極參加集體活動,感受集體的溫暖,心情調整好了,自然就會放開了。
回答於 2022-08-22 15:21
你好!根據你描述的情況,16歲的男生,感覺很難受,很壓抑,但無論如何也哭不出來。這種情況可以通過其他方式或途徑來發洩,哭只是擺脫抑鬱的一種方式。 我不知道你出現這種情況有多久了?是偶爾的,還是經常的?如果是偶爾的,你可以通過運動、聽輕音樂、與人交談等方式來調節自己。如果是經常性的、持續性的,建議你自己檢查一下SCL-90,看是否呈現明顯的症狀,如果是,建議你到當地專業的精神衛生機構或心理醫院進行檢測。
回答於 2022-08-22 16:48
問了“我很難過,但我不能哭。”的人還對以下問題感興趣
前6天失戀了剛開始兩天很難過可以正常的哭出來但是後面的漸漸哭不出來了一難過就想笑越難過笑的越開心(之前有過中度抑鬱症史不知道有沒有影響
發布於 2022-07-09 19:02
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scl90評分299,有時候沒事但就是很喜歡哭,看到一點東西也很難過(朋友問)
發布於 2022-09-09 23:10
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我很難過但是我說不出來也哭不出來 甚至我都不知道自己是不是難過為甚麼難過就是覺得不開心笑不出來
發布於 2023-11-08 08:02
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月經前後的情緒很不穩定很低落.還有好幾次莫名其妙就大哭一場.而且是沒有原因的那種.
發布於 2022-08-20 06:55
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半個月前就開始心情不好上一秒好好的說說笑笑下一秒就很難受心裡堵的慌說不出來的感覺和別人講都不理解我一點點小事我就會難過很久很久有時候別人偶爾一句話說我我真的就難過一天哭好久甚至於覺得活著好累我不知道我是怎麼了最近也沒發生甚麼事情明明之前那麼大大咧咧的女孩子現在就每天晚上睡不好哭著哭著就睡著了整宿整宿的睡不著整夜整夜的難受沒有任何原因難過之前也沒有任何徵兆我就覺得我有病每天都發神經這種感覺很難受身邊的人都不理解
發布於 2022-09-01 19:53
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明明是一件很小的事情(如:很喜歡吃的東西被弟弟拿走了)但一激動就哭了,已經告訴過自己不要哭就一件小事而已,自己也是不想哭的,但還是控制不住自己,眼淚就在眼眶裡打轉了
發布於 2022-05-06 10:57
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晚上一躺下來就會開始想很多事!想著想著就很想哭,或者是突然好好的就開始很難過,很長一段時間早上老是很疲憊很困,晚上明明很累但是就是不能很快入睡
發布於 2022-08-19 10:14
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就這一段時間總是想哭,之前也有過只不過這一段時間更嚴重,總感覺有一塊石頭壓在胸口上,感覺看不到未來很迷茫,總是想著熬不過18歲怎麼辦,總是對他人的評價很在意很在意,之前被別人罵過現在還是很在意,白天情緒都還好,有時候更感覺自己很多餘
發布於 2022-09-22 12:29
3個回答
長時間缺少睡眠,每天睡四個小時左右,明明很困,腦子裡異常活躍,眼睛都睜不開了,就是睡不著,就算睡著了也是淺睡,很容易驚醒。
發布於 2022-06-30 14:16
3個回答
三四個月了想哭的時候呼吸肚子抽筋但是就是哭不出來無病史醫院疑似輕度抑鬱
發布於 2022-05-05 13:56
2個回答