早晚這樣吃，中午正常吃飯，能減肥嗎？
早餐吃一杯牛奶、一根黃瓜、一個雞蛋、半個西紅柿、幾片生菜和一點辣味海帶絲，會不會發胖？多少錢。
發布於 2022-06-25 14:12
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孜孜不倦熬夜，勤勤懇懇護膚。
根據你描述的情況，你現在正在減肥，早餐一杯牛奶一個雞蛋，還有一點蔬菜，中午和平時一樣，這樣的飲食應該是不錯的，不知道中午吃的是甚麼米飯很油膩，希望你貴在堅持的同時注意加強鍛鍊
回答於 2022-06-25 16:11
你走的倒是灑脫，讓我狠話難說。
你早餐這樣吃是可以的，這取決於你午餐吃甚麼。午餐時可以多吃雞胸肉、瘦牛肉、魚等。豐富的蛋白質可以滿足身體的營養需求，還能讓人有飽腹感，不會吃太多其他食物。熱量也相對較低，再加上一些綠葉蔬菜。
回答於 2022-06-25 18:12
走在陌生街道上，懷念起誰的味道。
你在這裡給自己制定了一個套餐，為了減肥，早上吃這些東西，蛋白質的量是足夠的，但是碳水化合物不能少，可以加一點麵食，減肥主要是控制體重，如果體重在增加，要經常測量。三大類是可以互換的。
回答於 2022-06-25 19:59
問了“早晚這樣吃，中午正常吃飯，能減肥嗎？”的人還對以下問題感興趣
當你能愛的時候就不要放棄愛
早晚吃的好中午不好好吃飯，早上8點半起床一次奶，過兩個小時11點左右吃輔食，中午兩點半左右不好好吃飯，中間沒有添加零食，因為不好好吃飯，把11點左右的輔食改90的奶了，想著他吃的少點中午能好好吃飯，但是中午還是不好好吃
發布於 2022-05-19 14:30
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山高水遠，別讓我等太久。
以前就不瘦，生完孩子145斤就一直沒瘦下來，舌苔厚白，便秘，臉愛出油還長痘，怎麼才能瘦下來
發布於 2022-06-12 01:04
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幾乎人人都上過小學”“小學誰阿 這麼賤”
每天中午發燒，早晚都沒事，反覆發燒半個月，每天晚上臉還紅，下面是血常規檢查
發布於 2023-06-12 10:57
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任何的擔驚受怕都不是空穴來風。
您好就是我之前在減肥一直沒吃東西持續2.3.4個月沒吃東西也不餓但有喝水然後瘦了下來了然後就開始吃東西從104斤吃到114斤吃得挺多的然後就想不吃了想再減然後一直減不下來就算1個月一個星期不吃也瘦不下來不知道是不是之前太久沒吃東西突然一下子吃了蠻多東西腸胃被刺激到了不知道是怎麼回事現在有按時在吃飯
發布於 2022-06-28 03:39
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有人說，不曉得珍惜，失去後會很痛，但我卻認為
一歲九個月了早晚吃奶還可以，中午晚上吃飯就是吃一口就含在嘴裡一直不吞下去，甚麼都不愛吃，一天相當於就吃了兩頓奶，白天沒有吃零食。不知道該怎麼調理
發布於 2023-07-24 13:25
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校長又沒死，穿甚麼孝服啊。
突然瘦了，菸酒突然都停了，吃沒吃飯自己不知道，以前的事能記住。有高血壓，陳舊性血栓。
發布於 2022-06-27 22:18
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不管以後的路有多遠多長不管以後會怎樣
催經的話吃黃體酮，早晚吃兩次行嗎，中午不吃，吃的是50mg的，早晚各兩粒，行嗎，比如早上9點吃晚上也9點吃
發布於 2022-06-26 19:06
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提問者
如果鋼琴失去了白健，是不是永遠彈奏出的只有悲傷與離別？
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性別：女，年齡：18歲
胃難受，一點都不想吃飯本身吃飯就不行，一直都很瘦，但現在越來越瘦，而且一口飯都不想吃，一吃就吐，胃老疼，沒有一點食慾，每次吃了飯一吐就好點，這是怎麼回事？
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