我每天都喝很多水，吃所有的蔬菜。你為甚麼會便秘？

每天喝很多水，大概超過2000到3000。吃的全是蔬菜。為甚麼會便秘？我每天都去健身房鍛鍊，最近沒有上過廁所

發布於 2022-07-01 05:22

共有3個回答

只要我還能繼續呼吸我就不會輕易放棄你

根據你的描述，可能是脾胃虛弱引起的，可以通過腹部按摩來改善，或者服用清腸藥來治療。你還是要養成良好的飲食習慣，多吃富含維生素和纖維素的食物，避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物。

回答於 2022-07-01 06:25

愛情的悲劇在於：好起來不給對方空間

通過食用蔬菜，堅持鍛鍊和良好的飲食和作息習慣，不一定會出現便秘，但這種情況下出現便秘的可能性相對較小，但不排除存在病理因素，如腸道菌群失調或由於腸道炎症及相應的病理狀況，可能會引起便秘。

回答於 2022-07-01 07:57

只不過這次你會殘忍地對自己說，原本我們就情深緣淺

看了你的情況，每天喝很多水，吃很多蔬菜，還堅持鍛鍊卡，但最近就是不上廁所，說明你的脾胃功能弱，蠕動功能不好，胃腸動力不足，腸道菌群失調等，建議服用莫沙比利、參芪健脾丸、益生菌等進行調理，七分養，三分治就會逐漸恢復正常。

回答於 2022-07-01 08:56

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