懷孕早期應該吃甚麼?
懷孕5周時,除了葉酸,我還需要服用任何鈣或蛋白粉類的東西嗎?
發布於 2022-07-02 12:02
共有3個回答
在懷孕的前三個月,建議服用葉酸片,注意飲食,注意吃維生素和蛋白質含量高的食物,還需要注意均衡飲食,不要偏食,並定期做孕期檢查。
回答於 2022-07-02 12:35
葉酸是需要從懷孕前三個月到後三個月服用的,主要是為了預防神經管畸形,另外,懷孕後要適當增加營養,飲食多樣化,不要吃辛辣刺激和油膩的食物,至於你說的蛋白粉類的東西可以服用!
回答於 2022-07-02 13:14
懷孕後的飲食要營養豐富,容易消化,葉酸是防止胎兒神經管畸形的,一般從懷孕前三個月吃到懷孕後三個月,就應該多吃高蛋白的食物,多吃水果和蔬菜,補充維生素牛奶和雞蛋這些都可以吃。
回答於 2022-07-02 14:37
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