懷孕早期可以吃花生嗎
懷孕早期可以吃花生嗎
發布於 2023-11-11 22:54
共有4個回答
懷孕早期可以吃花生的,花生的孕期都可以吃。孕婦在孕期合理均衡的營養,對寶寶的發育有好處。各種食物注意適量,不要過度就可以了。還要注意適當的活動。
回答於 2023-11-12 00:49
你好,在懷孕早期,由於激素的作用,一般會有胃腸功能紊亂,所以這個期間在飲食上是需要特別注意的。最好是清淡飲食,但是可以吃花生的,花生營養豐富,可以食用,但一定要控制量。
回答於 2023-11-12 02:43
懷孕之後的飲食應該是營養豐富,容易消化為主,比如說多吃一些高蛋白食物,多吃水果蔬菜,補充維生素,多吃一些堅果,想花生核桃這些都是可以吃的,沒有問題,而且一定要按時產檢,預防出生缺陷
回答於 2023-11-12 04:38
懷孕早期可以適當吃點花生,花生是屬於堅果,裡面含有豐富的營養,但是每次不要吃得太多,以免導致噁心,反胃,腹痛腹瀉等一些症狀。花生吃的多有可能會導致脹氣,所以少量吃一點。
回答於 2023-11-12 06:33
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