懷孕初期可以吃生花生嗎

懷孕初期可以吃生花生嗎
發布於 2023-08-02 22:13
共有3個回答
懷孕初期腸胃功能相對比較低,而且腸胃功能處於紊亂之中,不建議吃生花生,吃了以後有可能會導致腹痛腹瀉拉肚子而影響寶寶的健康發育。飲食要溫和少量多餐。
回答於 2023-08-03 00:01
懷孕初期可以吃生花生,生花生是營養比較豐富的食物,還有蛋白質比較高,並且含有氨基酸以及多種微量元素對胎兒的生長髮育是有好處的,懷孕初期,一定注意不要偏食,營養一定要均衡,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果和優質的蛋白質,如魚蝦,雞蛋,牛奶,豆製品等。
回答於 2023-08-03 01:48
懷孕初期是可以吃花生的,花生中含有碳水化合物,蛋白質,微量元素等營養物質,有助於胎兒大腦發育和神經系統發育,還有補血的作用,在孕期飲食要多樣化,保持良好的心情,定期孕檢。
回答於 2023-08-03 03:35
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