懷孕了可以吃花生嗎
懷孕了可以吃花生嗎
發布於 2024-05-31 20:57
共有3個回答
懷孕了可以吃花生的,花生是屬於堅果之類的,營養豐富,可以促進寶寶腦部的發育,可以適當吃一點花生,但是一次不要吃得太多,不然有可能會導致不消化肚子脹氣的情況。
回答於 2024-05-31 22:11
花生是一種比較好的食物,裡面含有大量的蛋白質和脂肪,同時也含有一定量的不飽和脂肪酸,對胎兒的生長髮育會有一定的作用,懷孕期間適當的吃花生,還可以起到預防貧血的作用
回答於 2024-05-31 23:25
你好,花生的營養價值比糧食高,可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。它含有大量的蛋白質和脂肪,特別是不飽和脂肪酸的含量很高,可以延緩衰老、含高鈣、健胃、輔助降血脂,所以懷孕是可以吃花生的
回答於 2024-06-01 00:38
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