我的睡眠時間足夠8小時,但學習一段時間後,我的頭就會覺得漲。

前幾天我熬了幾次夜,最近一段時間我的頭開始漲了,以為是睡眠不足,這周我一直睡得很好,但每次學習一段時間,我的頭就感覺漲了,以前不是這樣的。
發布於 2022-07-07 18:51
共有3個回答
這主要是考慮是否有神經衰弱,注意是否有睡眠不好,壓力過大,是否有低血壓、貧血。注意休息和放鬆壓力,必要時配合腦電圖,考慮改善微循環治療。
回答於 2022-07-07 19:43
主要問題是睡眠不足和頭暈,這和心態有關,可以去醫院看看化驗,同時建議你可以適當增加營養,不要吃辛辣刺激的食物就可以了,這個我需要口服百利眠膠囊來改善症狀更好。
回答於 2022-07-07 21:03
你說睡8個小時,理論上這種情況應該夠了,你這個年齡睡8個小時應該夠了,至於你說學習時感覺頭部有些發脹,有可能是你的生物鐘被打亂了;也許也有可能是學習壓力過大導致的;必要時需要到醫院的神經科做進一步治療
回答於 2022-07-07 22:17
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