我有失眠症,早起想喝酸棗芽喝,但酸棗是冷的,我有脾胃虛弱。

我失眠,睡不著,早醒,脾胃虛寒,想喝酸棗牙茶,但酸棗牙性寒,請問酸棗牙可以和生薑一起喝嗎?
發布於 2022-07-09 17:56
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你好不建議加薑片,這種情況算是沒有改善,對於這種失眠的情況,可以適當的選擇一些谷胱甘肽類的藥物來調理,他這種情況一般是屬於植物神經谷胱甘肽類的藥物調理,對於後期恢復效果也是屬於比較好的。
回答於 2022-07-09 18:33
酸棗芽茶能安神寧心,滋養神經元病,能改善人體中樞神經功能,對焦慮、抑鬱等有一定的預防作用。可以喝生薑茶,生薑性溫,所以脾胃虛寒,多喝生薑茶,有利於疾病康復。
回答於 2022-07-09 18:46
你好,根據上面的病情描述,有失眠的表現是早醒。建議平時要避免勞累和緊張。壓力大等精神心理因素,不要長時間看手機、看電腦,晚上可以喝杯熱牛奶熱水泡腳,都有助於提高睡眠質量和促使睡眠,可以服用棗仁安神膠囊調理。
回答於 2022-07-09 19:55
根據你描述的情況,如果你經常出現失眠,那可能是你平時精神緊張,不能放鬆心態的原因比較多,喝酸棗茶也是可以的,沒有必要加生薑一起喝,而且你喝生薑的話可能會出現上火或者胃火,只喝酸棗茶就可以了。
回答於 2022-07-09 21:35
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