運動性閉經,2月開始做運動

我從2月份開始健身,已經三個月沒有來月經了,也沒有懷孕。
發布於 2022-07-09 20:52
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一般來說健身會導致月經推遲,引起月經紊亂,脂肪含量減少,體脂達體重的22%,會導致月經不調,健身時運動量過大,加上節食等不良習慣,容易導致體內脂肪含量明顯減少,導致閉經,健身是一種高強度的運動,體力消耗過大,健身後沒有及時補充,導致內分泌紊亂,月經推遲。
回答於 2022-07-09 22:20
月經很容易被外部因素打亂。三個月不來月經,但也不懷孕,被認為與運動和健身有關。過度運動是一種強烈的壓力,處於壓力狀態的身體會影響腦垂體分泌一些激素,從而導致閉經。建議去醫院就診,做相關檢查,找出原因後再針對性治療。
回答於 2022-07-09 23:52
運動性閉經是指女性在大量運動後體重下降得比較快,導致下丘腦垂體影響卵巢分泌的激素,從而使月經不能按時到來。在這種情況下,首先要做的是停止運動,通常可以自然恢復。你也可以在醫生的指導下調整月經週期。
回答於 2022-07-10 00:19
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