疲勞 嗜睡 沒有活力 大腦疲勞

長時間坐著或坐在床上會出現間歇性頭暈和極度疲勞,腿部痠痛無力,沒有精力睡覺
發布於 2022-07-12 00:41
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坐著或坐在床上就會出現間歇性頭暈,極度疲勞和睏倦,背部和膝蓋無力。這可能是由神經衰弱引起的,也可能是出現了抑鬱症和焦慮症。要給自己適當的減壓,規律作息,不要熬夜,睡前喝杯溫牛奶,聽舒緩的音樂。
回答於 2022-07-12 02:11
首先要確定自己平時是否有熬夜的習慣,如果平時經常熬夜也會導致疲勞困倦,沒有精神,另外,如果這種情況不是因為熬夜造成的,從中醫的角度來看,與腎虛、氣血不足有一定的關係,可以考慮選擇中醫進行調節。
回答於 2022-07-12 03:28
感覺很累很困,沒有精神疲勞和疲憊。很容易出現間歇性的頭暈腿軟、痠痛無力這樣的情況首先需要去醫院做一個全面的健康檢查,需要排除身體疾病的原因,如果各種檢查都沒有問題,可能是軀體形式紊亂等原因,建議你不要總是關注這些不舒服的感覺,多培養興趣愛好,養成良好的休息和睡眠規律,注意勞逸結合。
回答於 2022-07-12 05:04
您好,從以上情況來看主要表現為容易疲勞批發睏乏感覺身體不適,睡眠質量下降,這樣的情況需要考慮可能是疲勞綜合症或抑鬱症狀態,建議考慮去當地醫院精神心理科接受系統的心理評估檢查
回答於 2022-07-12 05:14
問了“疲勞 嗜睡 沒有活力 大腦疲勞”的人還對以下問題感興趣
經常感覺犯困也時不時打哈,是否跟睡眠質量有關?長期晚上12點過後睡覺早6點多起床,中午飯後需補睡1至2個小時,但還感覺易疲勞易犯困,盼醫生給予個合理建議,昐回覆!
發布於 2022-09-20 16:26
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每天身體疲勞沒勁,注意力不集中犯困身體無力。
發布於 2022-05-04 02:58
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感覺整個人都沒精力老是犯困也沒胃口吃東西
發布於 2022-03-09 03:19
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每天都有很多時候忍不住發呆,而且經常犯困,沒有精力,幹甚麼都不能集中精力,記憶力也不如從前。
發布於 2022-05-03 09:49
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眼睛疲勞困怎麼消除?
發布於 2023-03-03 18:22
3個回答
我最近有半個月了,總是頭昏沉沉的沒有精神,看甚麼做甚麼事感覺沒精力,很吃力,早上醒來好一點,一會又犯困了,整個感覺也沒有力氣,想知道這是甚麼病,謝謝醫生
發布於 2022-07-16 17:15
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晚上感覺睡覺愛做夢,白天沒精神,老是犯困,只要一空閒就犯困
發布於 2022-07-08 14:37
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睡眠不好難入睡白天犯困有一點點頭痛感覺很累
發布於 2022-04-28 15:15
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一開始搞學習十幾分鍾就開始犯困,到了晚上又睡不著是甚麼原因啊,我犯困的時候,喝咖啡和濃茶都不管用。
發布於 2022-05-06 18:41
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白天經常性的犯困身體酸困沒勁是怎麼回事晚上睡得很早早上醒了以後白天還是犯困
發布於 2022-05-06 15:01
3個回答