幻想著別人要來抓我怎麼辦?我總覺得我被人盯上了。

例如,當我走在外面時,我總覺得走在旁邊的汽車會突然撞到我,我覺得電梯裡後面的人要刺傷我,我覺得遇到陌生人會突然衝向我,等等,等等。
發布於 2022-07-12 09:32
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如果總是有這樣的想法和念頭,認為別人要傷害自己,那麼可能存在一些心理障礙,可能存在一些心理問題。如果症狀比較嚴重,則需要到醫院的精神科門診做相關檢查,必要時需要服用一些精神類藥物進行調節。
回答於 2022-07-12 10:48
如果你在外面,想象有人要傷害你,你被人盯著,你就會患上妄想症,這是一種精神疾病。保持心情舒暢,多與他人交流。避免孤獨。
回答於 2022-07-12 11:16
有這樣的想法,確實與自己的心理問題有關,自己是一個很普通的人設,別人總是用攝像頭監控自己的行為,所以根本沒有監控人的實際意義,控制不了自己的混亂,覺得自己應該去諮詢、看心理醫生,一定要注意給自己減壓,要有足夠的休息睡眠。
回答於 2022-07-12 12:09
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