怎樣才能治療腰肌勞損引起的腰痛?甚麼方法效果好?

我是一名長途客車司機,長期開車,保持不運動的姿勢,腰部經常會痠痛,請問腰肌勞損腰痛怎麼治療?甚麼方法效果好?
發布於 2022-07-14 00:02
共有4個回答
你好,根據你描述的症狀,主要是由於長時間保持同一姿勢,過度勞累引起的腰肌勞損的症狀,腰痛、無力、腿痛、放射性疼痛,建議平時多休息,適當的腰椎按摩,熱敷,促進血液循環,適當活動鍛鍊,吃點腰痛寧膠囊、布洛芬膠囊,配合中醫理療治療。
回答於 2022-07-14 02:00
對於輕度的腰肌勞損,患者一般需要注意調節,養成良好的生活習慣,避免長時間彎腰或久坐,症狀會逐漸得到緩解或自行消除。腰肌勞損、腰痛的症狀可以通過局部按摩,使肌肉放鬆,從而減輕症狀,也可以在醫生的指導下服用英達靜雙氯芬酸鈉緩釋膠囊,起到消炎止痛的作用。也可以結合局部使用Intazing雙氯芬酸鈉凝膠,將其塗抹在疼痛部位,以更好地緩解疼痛。腰肌勞損患者在治療過程中還應注意加強功能鍛鍊,特別是加強腰背伸肌的鍛鍊,更有利於腰背肌力的恢復。
回答於 2022-07-14 02:41
根據你描述的情況,由於你的工作原因,長期坐著坐著時間過長,可能對你的腰椎頸椎有一定影響。如果你經常出現腰腿疼痛的情況,那麼你在工作之餘一定要多活動,如果你沒有能力代替這份工作,可以選擇針灸、理療按摩的方法來輔助治療,減輕你的疼痛情況。
回答於 2022-07-14 02:55
您好:治療腰肌勞損可以服用活血止痛的中藥,也可以服用布洛芬、塞來昔布等止痛的西藥,還可以配合針灸理療,還可以局部貼藥治療;治療方法的選擇需要結合實際情況和本人意願。建議:到醫院骨科檢查和諮詢,看是否有腰椎病,醫生會根據你的具體情況進行講解,指導治療。
回答於 2022-07-14 03:45
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