走路時腳底痠痛，總是需要按摩

有遺傳性拇指炎，但平時也不穿皮鞋，走路還是很累，晚上睡覺需要按摩，小腿痠痛。通常是辦公室工作，每天大約7000步或更少。但真的非常累。除了拇指外，我還有其他問題嗎？感覺小腳趾邊上的骨頭也突出來了，晚上睡覺時除了手掌痠痛外，最痠痛的是腳掌凹陷的部分

發布於 2022-07-14 12:06

共有4個回答

如果有那麼一天，你不再記得，我也不再記得

首先看圖片，拇指外翻的症狀不是特別明顯，這種情況要注意，不要穿高跟鞋，不要穿手掌太窄的鞋，可以用一些外用的中藥貼膏，比如通絡祛痛膏。或者可以用雙氯芬酸鈉貼劑，另外還可以口服一些止痛藥，如洛索洛芬鈉膠囊，可以連續使用3到5天，在止痛的同時可以治療無菌性炎症，看腳的形狀問題不大

回答於 2022-07-14 13:15

愛是心痛，愛是心酸，愛是思念，愛是幸福...

從圖片上看拇指外翻不是很嚴重，一般不會導致這種情況考慮可能還是足底筋膜炎引起的，建議通過熱敷按摩理療等方法來緩解，平時注意休息少走路，堅持每天用溫水泡腳，促進局部血液循環。注意腿部保暖，避免受涼。

回答於 2022-07-14 13:36

夕陽下，童話一般的世界。

這種情況也要考慮是否有足底筋膜炎，一定要避免長時間站立，避免過多的跑步運動，可以溫水泡腳，促進血液循環，可以外用扶他林軟膏如果症狀逐漸加重，拇指部位疼痛，應及時去醫院就診，必要時需要進行微創手術治療

回答於 2022-07-14 14:58

不大可能的事也許今天實現，根本不可能的事也許明天會實現

從你描述的情況來看，這不單單是拇指外翻引起的考慮你有足底筋膜炎足底筋膜炎會導致腳底的痠痛和不適，而且你每天7000步的運動量也比較大，可能會導致小腿肌肉的疲勞損傷，為了減少這種痠痛，你可以在痠痛和不適的部位塗上止痛膏進行治療。

回答於 2022-07-14 15:05

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