腿部痠痛,痠痛得難以入睡,壓力按摩已經緩解了
每晚腿部經常痠痛,通過用力按壓和按摩可以得到緩解
發布於 2022-09-03 15:56
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這種情況首先需要注意保持局部的清潔衛生,避免一些嗯勞累長時間站立的情況,這種情況還需要看看外觀是否有變化,有時候缺鉀的情況也會引起,可以進一步化驗檢查一下
回答於 2022-09-03 17:39
根據你描述的這種情況,如果腿部痠痛,我覺得你最好去醫院的內科,讓醫生看看這種情況,可能是由於缺鈣引起的,也可能是由於過度疲勞引起的,所以這種情況最好去做個按摩或者艾灸一下
回答於 2022-09-03 18:19
首先要確定這是不是經常運動,如果是經常運動引起的乳酸堆積,這是一種生理現象還有一個極端,就是由於久坐或長期不運動,導致局部血液循環不暢,容易出現腿部痠痛,這就需要通過按摩做有氧運動來緩解,這是排查腰椎問題引起的,這就需要做造影來排除了
回答於 2022-09-03 20:24
問了“腿部痠痛,痠痛得難以入睡,壓力按摩已經緩解了”的人還對以下問題感興趣
昨晚睡覺時候還挺好,早上4點這樣腿很酸脹,酸到睡不著,今天一整天也酸酸脹脹的,不舒服,現在躺下睡覺,酸脹很難受,怎麼辦啊?昨天沒有運動過,這幾天又在喝中藥
發布於 2022-07-13 00:30
3個回答
性別:男,年齡:33歲
晚上睡覺老是睡不著,老感覺腿痠,早上起來?晚上睡覺老是睡不著,老感覺腿痠,早上起來把腳伸直,就好容易抽筋,是甚麼原因導致這樣的。
發布於 2022-05-11 18:16
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昨天跟著劉畊宏跳操結果第二天手腳都好痠痛,走路抬手都感覺好酸爽,用紅花油可以緩解肌肉痠痛嗎?是直接塗還是需要按摩滲透?
發布於 2022-07-17 21:22
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感覺全身的肌肉用手一按摩就很酸,還有筋膜,而且挺舒服,有些地方的骨頭用指關節去按壓按摩也會很酸很舒服,我是體育生,不知道這種情況會不會影響我的運動表現
發布於 2022-06-13 02:27
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