我在減肥後一直感到飢餓，今天午餐時我正常吃了，但還是很快就餓了。
因為體重比較大準備減肥，所以前天早上就沒吃，中午吃了一些麻辣面裡的菜和丸子，沒有飯，晚上是沙拉和一口蕎麥麵。第二天就很餓，依舊是早上沒吃，中午吃了一兩米飯和一點酸菜魚，晚上吃了涮菜和雞蛋。今天早上又沒吃，中午吃了盒飯，米飯沒吃完但是兩小時不到就有飢餓感了，這兩天就老是容易餓。另外這幾天每天要追加跳繩兩千到三千，晚上跳。無低血糖情況，也沒有明顯體重下降。
發布於 2022-07-14 15:03
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沒有不適合的兩個人，只有一顆不想在一起的心
你好，根據您所描述症狀來看的話，主要還是由於平時吃的東西營養達不到自身的營養需求，所以呢，才會感覺到飢餓。這是減肥期間很容易出現的一個臨床表現啊，這個也不算毛病，建議您平時要注意保證自身的營養需求，多做一些有氧運動，減肥，這是一個很漫長的過程，不能急於求成，得慢慢的來，減肥的前提得保證身體健康。
回答於 2022-07-14 17:06
兄弟之間也要這麼玩心機，我看錯你了
青年女性患者，根據你目前描述的情況來講，可能還是由於你的優質蛋白攝入過少，所以飽腹感比較差，這種情況建議你可以適當進食一些優質蛋白，比如瘦肉，魚蝦，牛奶，雞蛋等食物，可能症狀改善了會更明顯一些，另外也有助於身體健康。同時自身也需要保持良好的生活習慣。
回答於 2022-07-14 17:16
一次就好，白首共老， 一次就好，執手到老
減肥後老是覺得餓的這種情況下，那麼有可能是存在減肥的過程中，過於控制飲食引起的一些相關的症狀。如果血糖沒有任何異常的話應該是不要緊的，這種情況下是需要適當的在飲食上慢慢的調理，比如說可以適當的吃一些飽腹感比較強一些的食物，就是能夠有效的恢復的。
回答於 2022-07-14 17:27
問了“我在減肥後一直感到飢餓，今天午餐時我正常吃了，但還是很快就餓了。”的人還對以下問題感興趣
失去就像溺水一樣窒息。
吃的多餓的還快，明明吃了很多沒到兩個小時就餓了，一餓就心發慌完，餓的厲害了胃還會有灼燒感，但吃飽了就沒事了，沒有糖尿病，也沒有甲亢，天天都覺得餓。
發布於 2022-07-20 07:10
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虛偽鼓動我們把自己的罪惡用美德的外衣掩蓋起來
本人今年31歲，這段時間老是覺得餓，沒有懷孕，怎麼回事啊，睡眠還行，吃飯也還可以，能吃能睡沒有哪裡不舒服
發布於 2022-05-15 01:19
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他找不到人了才會記得你。
就比如說中午吃飽飯，下午兩三點鐘就餓了，是新陳代謝能力快還是血糖高，還是說有其他的原因
發布於 2022-05-30 11:52
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提問者
詮釋不了的悲傷，怎能用文字形容。
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甲亢患者為甚麼餓的特別快
最近這段時間老感覺餓，不知道咋回事。本人一段時間胃口好一段時間胃口不好，尤其一到晚上老感覺餓，定完外賣吃完過一會還是餓。這是咋回事，是要來例假的關係還是別的疾病啊？
甲亢就是很餓嗎
性別：女，年齡：27歲
最近不知道怎麼回事，老是覺得餓還吃不飽樣，天天晚上到了12點的樣子又餓了，餓得睡不著，吃點東西肚子又脹，正在吃糙米薏仁蓮米飯，不知道會不會跟這有關
想減肥但是總是覺得餓，有沒有抑制食慾的藥。就是吃飽了還想吃兩口