今年28買了瓶多元維生素21不知道這個年紀能不能吃

我今年28今天買了一瓶多元維生素21幾年前查說我缺微量元素，今年買了一瓶不知道這個普通人可不可以吃，有甚麼副作用嗎？

發布於 2022-07-14 17:36

共有3個回答

我懷裡所有溫暖的空氣化成風，也不敢和你相遇

多維元素都差不多，可能有一點點區別，但是，差別是比較小的，平時所需要的營養成分裡面是含有的，正常人都可以吃，特別是平時飲食不規律的補充多維元素是有好處的。

回答於 2022-07-14 19:31

夕陽送你登程，風兒送你遠行，留下的是彩霞、晚空

首先看你的年齡並不是很大，像這種情況，首先建議你去醫院做一個微量元素的檢測，看看是否缺乏維生素，然後再服用，如果沒有問題的話，我們不需要服用藥物的，當然這個只是維生素，並沒有其他的副作用。維生素也可以通過吃水果和蔬菜來加以改善的。

回答於 2022-07-14 20:27

喜歡就該珍惜，珍惜就別放棄。

這個年紀吃多元維生素21也可以的。這是普通的營養補充劑，針對飲食消食的，胃腸道功能不好，吸收功能很差的人。一般人群是沒有必要的，基本上能做到均衡飲食，不挑食就可以。

回答於 2022-07-14 21:23

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