從事高度集中的工作

後來我發現自己不能放鬆,容易緊張,晚上做個小夢都是這種事,吃了這種小東西我就容易心慌,手抖,心跳,想深呼吸,手抖的很明顯,心慌的特別嚴重,我的心跳正常80,但經常90接近100,每次這個時候我明顯感覺呼吸不夠,胸悶焦慮,煩躁,易怒,緊張。害怕。心電圖沒有問題!甲狀腺正常,B超正常,血常規血紅蛋白有點高,那天我沒喝水不知道是否與此有關
發布於 2022-07-14 22:22
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不喝水的話血紅蛋白的增加可能會受到影響,所以要注意適當的喝水,過於緊張,也屬於神經衰弱的問題,所以一定要學會放鬆自己,平時可以多聽一些輕音樂,多和朋友交流。適當增加一些體育鍛煉。普通心電圖沒有問題,可以做個流動心電圖。
回答於 2022-07-14 23:08
根據你目前的情況,如果甲狀腺功能正常,驗血也沒有低血糖,也沒有貧血,那麼目前的症狀有可能是神經性的,當然也有可能是心理作用或者不喝水少喝水,這個可能也有一定關係。建議你補充維生素增加運動,增強體質,看能否及時改善。
回答於 2022-07-15 00:25
你好,平時是從事集中工作的,那麼由於工作性質的因素,導致注意力長時間保持集中,而不能很好的放鬆,但是做了相關的檢查,都沒有異常呢,那麼考慮是心理因素造成的,如果工作允許,可以暫時休息一段時間,來改善這種不適症狀。
回答於 2022-07-15 02:27
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