焦慮症 - 容易緊張，出冷汗
如何判斷自己是否有焦慮症，如果有的話是否需要治療，當你有幾項工作同時推進時，如何調整自己，當你在工作中焦慮和出冷汗的時候
發布於 2022-07-15 19:07
共有4個回答
天空是一幅悠久而悲涼的畫卷，畫滿了每個人仰望的寂寞
如果容易緊張、出冷汗這些表現與焦慮有關，可能與你的工作勞累壓力過大有一定關係，一般輕度焦慮可以自行調節，在工作中要讓自己放鬆，避免給自己太大的壓力，如果工作量比較大，應該合理安排分配。
回答於 2022-07-15 20:29
痛不痛只有自己知道，變沒變只有自己才懂
焦慮症是一種神經系統疾病。主要表現為情緒緊張、焦慮、心煩意亂、擔心、失眠，嚴重時還會出現呼吸困難和憋氣。可能有頭暈、噁心和出汗。這主要是由植物神經功能紊亂引起的。出現這種情況時，應到正規醫院的心理科，通過心理教育和有效的心理疏導，瞭解相關知識。
回答於 2022-07-15 21:03
讓人傷害的時候誰能想得到朋友那麼多
如果工作比較忙這時候出現焦慮就不是焦慮了，焦慮更多的是來自於患者的一種擔心和思考的心理，在比較空閒的時候比較常見，焦慮症患者往往大部分時間都是焦慮的，而且已經持續了很長時間對自己造成比較明顯的痛苦，影響自己的生活，平時要注意轉移注意力，可以通過打坐的方式練習來減少焦慮感
回答於 2022-07-15 21:58
梨花院落溶溶月，柳絮池塘淡淡風。
焦慮伴有冷汗 這種情況是由過度緊張和焦慮引起的，建議放鬆，不要胡思亂想。不要過度緊張，不要給自己太多壓力。重要的是要調整自己的心態，分散自己的注意力。
回答於 2022-07-15 23:45
問了“焦慮症 - 容易緊張，出冷汗”的人還對以下問題感興趣
不會再去主動交任何新朋友，只是看著哪些人會自動消失
前天喝酒出現心跳加速喘氣，昨天晚上頭暈噁心冒冷汗
發布於 2022-05-03 08:51
3個回答
我也不知道為甚麼會這樣，我只是喜歡上兄弟的女人
我有的時候會感覺胳膊無力，沒勁，我就開始緊張就會上大便有便感這是焦慮症嘛謝謝醫生
發布於 2022-05-15 12:18
3個回答
薰風驚了小蓮，韶光一轉 離合不足縈懷
大夫，您好，我焦慮症是2017年7月份確診的，到現在也四年多了，中間吃了四個月焦慮症藥物，從嚴重到不能出門調節到現在正常工作。今年出我升職了，升職後不知道是焦慮症的原因，還是自身性格原因，和同事關係處理的不好，最近越來越嚴重，特別是記憶力和睡眠。我現在這種情況是自己調節還是吃藥呢？
發布於 2022-08-21 18:04
3個回答
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守著窗兒，獨自怎生得黑。
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焦慮症引起血壓高160/120早晨白天就正常一到晚上就高沒有症狀用吃藥嗎？早晨量的時候132/85焦慮症引起的一測量就緊張用吃藥嗎？