高中入學考試成績出來了，我很緊張，我應該怎麼辦？

高考成績就要出來了，我擔心自己考不好，考不上理想的大學。

發布於 2022-07-16 06:19

共有3個回答

難過的時候，原諒自己，你只不過是一個人而已

那麼，他這種情況是不是一種病呢？每個人在面對人生入口處這麼重要的決定時，都會很擔心，這是一種正常的現象，那麼這種豁然開朗，心情舒暢的狀態，這種病是不是甚麼器質性的疾病呢？其實，如果嚴重影響睡眠，可以使用一些鎮靜安神的藥物。

回答於 2022-07-16 06:38

愛一個人的最初模樣就是：從此我的心為你上了鎖

年輕的男性患者，根據你目前的描述，可能還是由於過度緊張和焦慮，這種情況建議你首先要調整好自己的心態，避免過度緊張和焦慮，同時要分散注意力，多做一些自己感興趣的事情，或者多看一些自己感興趣的書籍，可能對緩解症狀更有幫助。

回答於 2022-07-16 07:45

不知道從甚麼時候起，我們已從熟人變成陌生人了

這是所有高中生都會經歷的情況，你可以和父母溝通，表達你的緊張情緒，這些方法可以讓你很快安靜下來。在心理上，你也應該做最壞的打算，即使你在考試中沒有取得好成績，也有各種方法可以挽回。

回答於 2022-07-16 09:18

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