如何在40多歲時抗擊衰老並取得良好效果

女,40多歲,想問一下有甚麼抗衰老比較好的產品
發布於 2022-07-16 16:27
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抗衰老除了應用有效的防曬護膚品外,內在的調理也很關鍵,要保持輕鬆的心情,不能熬夜,處理好家庭關係,保持和諧的氣氛,規律的作息,適當的運動鍛鍊都可以起到抗衰老的作用。
回答於 2022-07-16 17:08
中醫認為,衰老多是由腎虛引起的,所以可以應用一些補腎的藥物來抗衰老,這樣可以達到更好的效果。常用的補腎藥物有八味補腎膠囊,具有補腎填精、溫補元氣、調理陰陽的作用。在治療期間,應注意生活規律,早睡早起,飲食上多吃新鮮蔬菜和水果,平時可加強鍛鍊,多鍛鍊可延緩衰老。
回答於 2022-07-16 17:56
40多歲的女性如何抗衰老還是要從擦一擦調理,畢竟目前隨著年齡的增長,膠原蛋白含量逐漸流逝,這時需要從其他方面給予補充,也可以給一些局部抗衰老的按摩或護膚品調理,這樣可以有效緩解症狀。
回答於 2022-07-16 18:46
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發布於 2022-07-16 16:26
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發布於 2022-07-16 16:26
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發布於 2022-07-16 16:27
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發布於 2022-07-16 16:27
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發布於 2022-07-16 16:26
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