日常身體虛弱、疲勞和缺乏能量吃甚麼好

男,22,不知道和長期熬夜有沒有關係,這一段時間總是感覺渾身無力疲憊還沒甚麼精神,需要吃點甚麼?
發布於 2022-07-16 16:27
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你好,你的這種情況通常是虛症所在,也有可能是大腦動脈供血不足或心臟血管供血不足的一些症狀,如果是虛症可以補腎補氣補血,可以再條理一些補氣虛的藥物進行緩解,如果是大腦動脈腦供血不足,和心臟血管供血不足,可以到正規中醫院實行給腎供血,然後在專業的中醫師指導下進行調理。
回答於 2022-07-16 18:16
長期熬夜等不良習慣可能導致腎精虧損,從而引起一系列早衰症狀,如精神疲憊、頭暈耳鳴等。首先是不要熬夜,生活要有規律,保證充足的睡眠,早睡早起不要過度勞累,其次是應用一些補腎的藥物進行調理,如中藥八味補腎膠囊進行治療,八味補腎膠囊具有補腎填精的功效,對身體虛弱、精神疲勞等一系列身體衰老相關症狀有較好的治療效果。在治療期間,還應注意多做體育鍛煉,增強體質。
回答於 2022-07-16 19:55
看起來你年齡不大,一般不會存在慢性基礎性疾病的,不考慮器質性病變,只是每天渾身無力,感覺疲憊,沒有精神,這種情況考慮與你長期熬夜,休息不規律,或者體內溼氣重有關,建議吃點振源膠囊,貞芪扶正膠囊,補中益氣丸等都是可以的。
回答於 2022-07-16 21:48
問了“日常身體虛弱、疲勞和缺乏能量吃甚麼好”的人還對以下問題感興趣
經常頭暈,渾身無力,身體疲憊。偶爾會口腔出血。
發布於 2022-09-11 04:41
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想諮詢一下女性27最近覺得很疲憊渾身無力想睡覺~就連伸個懶腰都會覺得很累時不時還會有種頭重腳輕的感覺是甚麼原因呢晚上睡覺感覺都是淺眠進入不了深度睡眠
發布於 2022-07-01 21:39
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睡眠不好得有一年多了,最近這半年多,總是渾身沒勁,沒精神頭,最近這兩個多月,早上起來渾身肉疼,像有蟲子在爬,渾身沒勁兒,啥也幹不下去,有時候煩悶的都不行了
發布於 2022-09-19 09:09
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渾身沒力氣沒精神沒胃口有好幾天了,不知道怎麼回事?
發布於 2022-03-19 11:24
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之前輕微頭暈後腦沉重,現在頭不暈了下午渾身無力,身上痠疼沒精神。聽到別人說話腦瓜子嗡嗡的,沒耐心有點煩。我這個大概是甚麼情況檢查的話需要做哪些檢查掛甚麼科謝謝
發布於 2022-06-16 00:38
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頸椎病能引起渾身疲憊嗎
發布於 2022-09-20 01:34
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腿腳無力,整個人沒精神,無力乏力,已經有一個月左右了
發布於 2022-09-09 11:30
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慾望強但是勃起後迅速疲軟,時間也很短最多5分鐘,早上起來口乾口苦噁心反酸水,陰囊特別潮溼,手腳發熱出汗,性生活時渾身都是汗,膝蓋困,沒精神,吃點補藥就上火!請問吃甚麼中成藥調理,拜託?
發布於 2022-09-17 10:35
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每天一次一粒吃了異維A酸嘴裡鹹苦嗜睡渾身無力怎麼辦
發布於 2022-04-19 01:07
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每天晚上都做夢,醒來很疲憊,10點半睡,早上7點10分起床還是感覺很累。經常做一晚上的夢,第二天一點精神都沒有。
發布於 2022-06-14 16:08
3個回答