回到家看到的是一個亂糟糟的房子!我討厭不做功課。
下班回家看到我女兒不做作業!我很生氣!我想揍她一頓!看到我家裡的一切都很煩人!我的婆婆也是!甚至是我的公公!我有甚麼問題嗎?
發布於 2022-07-24 19:44
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在家都不做作業,把家裡弄得亂七八糟你的心情也不好。這與你對孩子的一些要求有關,在家裡只能對孩子抱有很大的期望 所以呢,你要正確看待自己的一些想法,所以呢,建議你做一些心理諮詢,調整自己的一些看法,讓自己的情緒得到宣洩。
回答於 2022-07-24 19:54
您好,您說的情況一般是指有心理問題,現在確實有不如意的地方,但是,也不是很嚴重,關鍵是自己的心理作用,目前的情況是抑鬱症的常見症狀。 如果還伴有悲觀失望、憂慮、煩躁、失眠、睡不著覺、情緒低落、興趣減退等,那就是抑鬱症。 目前的狀態對自己、對家人都是一種傷害,需要儘快到精神病院就診,明確診斷,有必要服用抗抑鬱藥調節一段時間。 當然,自我調整當然也很重要,要適當降低目標和期望值,給自己留點餘地和空間。多想想生活中積極的一面,多關注自己的長處和進步。 不能對自己、對別人都是完美主義、理想主義和絕對化。
回答於 2022-07-24 20:00
35歲的女性,下班回到家,看到女兒沒有寫作業,心裡就會覺得特別煩,想打他,同時看到家裡的一切都煩,看到人就煩,看到事就煩,那些疑惑,希望得到有效的解決,可以感受到你的疑惑,就像你描述的,出現這樣的情況。確實是情緒方面的一些障礙,也就是需要心理調節,具體方案有兩種,一是每天口服定坤丹,經期時停止服用,谷胱甘肽和乙一每天各一次兩丸,一週後見效,,德力西每天早上一次!2是接受系統的心理輔導訓練6次以上,同時儘可能每天有20分鐘左右的有氧健身運動來調節。腦神經活動的彈性
回答於 2022-07-24 20:34
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