導致長期情緒低落的情感問題
因為發現我老公有出軌的情況，即使當時看似及時止損，但內心已經產生了極度的不信任，現在每天白天一切正常，但基本上每天晚上睡覺前或半夜醒來都會想起這些事情，需要哭來緩解，一直以來這種情緒大部分時間都在調節。
發布於 2022-07-26 06:13
共有3個回答
別老是認為別人很在乎自己，其實只是自欺欺人
你在半年前發現丈夫出軌，雖然及時制止了，但你對他感到非常不信任，從那時起，你每天都比較壓抑，情緒不穩定，晚上也控制不住想哭。 發現丈夫出軌對任何女人來說都是一個比較大的打擊，可能短時間內難以接受。丈夫出軌可能被認為是女人的失敗，會有一種強烈的挫敗感。擔心自己會被拋棄，事件引發了內心的無價值感。這種情況已經持續了六個多月，似乎有明顯的焦慮和抑鬱。你的情況有必要去看心理醫生，接受系統的心理諮詢，釋放壓抑的情緒，獲得內在的力量。
回答於 2022-07-26 07:30
我從來都沒有說過我不是個瘋子。
您好，根據您的描述，自己目前的表現是發現老公有出軌情況後及時制止，但給自己心裡留的陰影一直無法讓自己放鬆，精神過度壓抑出現了心理問題。 首先，你應該把心裡壓抑的東西全部釋放出來，既然你老公及時改正了錯誤，自己也接受了這種，現在應該學會調整自己的心態，不要刻意糾纏這種問題，希望老公理解自己，給自己多一些關心和幫助，陪自己一起面對現實問題。
回答於 2022-07-26 09:14
我捨不得，可是時間回不去了。
28歲的女性，由於發現還有新聞不太合適，導致夫妻互動情緒低落，現在白天一切正常，晚上容易情緒低落，需要有一定的哭聲才能更好的舒緩自己下來 可以理解你內心的不舒服，更能感受到你對美好生活的期待，也需要多問問是出現了這樣的情況，有多久了？我們每個人在處理不良情緒的時候，確實要需要哭泣才能很好的排解，第二，可以需要專業的心理，諮詢培訓公司才能更好的讓自己恢復到正常的狀態，第三，也可以每天進行適當的有氧健身運動15分鐘左右
回答於 2022-07-26 10:47
問了“導致長期情緒低落的情感問題”的人還對以下問題感興趣
許多許多的回憶，許多許多的幸福，早以格式化
我最近這段時間內總是會生氣，有的時候還會出現抑鬱情緒。想問一下，長期生氣抑鬱會得甚麼病？
發布於 2023-05-27 00:52
3個回答
陪伴不是最長情的告白，於我而言，壓著你才是最常情的告白
前期有些抑鬱，目前抑鬱情緒調節得還可以，但是嚴重失眠，每天只有夜間服用艾斯挫侖或右佐匹克隆，能睡兩個小時左右
每天睡不著，很痛苦，導致抑鬱情緒有些反覆
發布於 2022-09-02 00:35
4個回答
牛B的永遠是少數，裝B的普遍存在，傻B則滿山遍野到處是
我家女兒13，年後查出了重度抑鬱心境情感障礙，之後一直吃藥期間情緒有的時候特別好，喜歡購物飯量也特別好差不多可以說是暴吃暴食暴飲半年胖了十多斤，情緒低落的時候會割腕而且食慾下降這幾天的住院又瘦了4斤，而且這半年一直都有胸悶頭疼，心慌有的時候還會發嘔，這大半個月一直睡不著，住院也緩解不了也吃不下飯
發布於 2022-09-11 20:48
3個回答
你走後我的思想就像中槍一樣.
我對什么都不感興趣，情緒低落，憂鬱，每天迷迷糊糊，大腦反應遲鈍，和人在一起覺得毫無感知，怕出門，不想說話，站在那人象木僵一樣，情感淡漠，無法和別交說，看書，看電視都難看，總是胡思亂想，有時覺走路難以站穩，。
發布於 2022-06-01 17:10
3個回答
好無聊，其實好想寫寫暑假作業甚麼的
我是焦慮抑鬱患者進院時輕度抑鬱焦慮情緒做了7次mect後病情加重了是甚麼情況我聽說是立竿見影的為甚麼會做完情緒加重
發布於 2022-09-11 21:47
3個回答
如果有壹天，我突然不在了，我希望你們忘了我
長期睡眠障礙，一直服用氯硝西絆片，而且劑量大，導致情緒波動異常，有自殺傾向
發布於 2022-05-02 22:44
2個回答
我甚麼都可以放下，唯獨放不下你。
重度雙向情感障礙症導致智商下降嗎？會導致認知功能下降嗎？魯拉西酮會損傷大腦嗎？
發布於 2022-08-24 18:30
4個回答
提問者
看你家窮的，連老鼠去了你家都是哭著走的
提問
6
回答
5
關注者
8250
相關問題
遭受過打擊，每天無精打采，情緒低落。輕度抑鬱，在小城市，無相關科室，想購買百洛特，草酸艾斯西酞普蘭片。
性別：女，年齡：33歲
長期吃長期避孕藥會導致不孕不育嗎
長期吃長期避孕藥會導致不孕不育嗎
做了個檢查，頭蒙疼，沒有喜悅感濛濛不樂
感覺自己現在沒有情感
木僵狀態了
近兩個月情緒一直很低落，做甚麼我都沒有興趣，很孤獨又不想與人交往，不知道是心情不好還是有抑鬱。做了SDS，總粗分52，標準分63，
長期手淫會導致尿道炎嗎