睡覺時突然有瀕臨死亡的感覺，突然不能呼吸，然後醒過來

有許多因素可以引起這些症狀。在青少年中，它可以見於某些睡眠障礙，如睡眠癱瘓或惡夢。它還見於某些精神疾病，如焦慮症中的驚恐發作，並常常伴有自主神經紊亂，如驚恐發作和心悸，以及呼吸短促。要保持正常的心理狀態，多做運動，增強體質，養成良好的睡眠習慣，嚴重時可服用某些抗焦慮藥物。

晚上睡覺的時候，經常出現這樣的不能呼吸的情況，然後被胸悶驚醒，呼吸困難，或者最近出現的情況，到醫院看病建議你引起足夠的重視，到醫院看心內科做全面的健康檢查，做心臟彩超檢查，心電圖檢查，必要時做胸部透視檢查，等查出是否是身體疾病引起的先？

你的上述症狀被認為是比較典型的急性焦慮症，也叫恐慌症，是一種不常見的焦慮症。 建議你平時一定要讓自己放鬆，做好自我減壓和自我調節的工作。當你感到發作時，你可以讓自己做一些深呼吸和自我放鬆的練習，在大多數情況下，這可以使上述症狀得到緩解或減輕。如果有必要，你可以服用阿普唑侖或帕羅西汀等藥物來治療這些症狀。

睡覺時突然有瀕臨死亡的感覺，無法呼吸，突然驚醒，各種身體不適，驚恐發作。如果你平時也有情緒化的、莫名其妙的擔心、恐懼和害怕，經常感到焦慮、不安、心煩意亂。那麼你的這種瀕臨死亡的感覺就是焦慮症的軀體症狀。 如果你平時沒有很多焦慮的感覺，擔心、害怕等。建議你去醫院做相關檢查。事實上，即使是焦慮症的軀體化症狀，也建議你先做檢查。如果排除了器質性病變，再重點治療你的焦慮問題。