如果你有神經衰弱，你就不能鍛鍊嗎？
如果你有神經衰弱，你就不能鍛鍊嗎？
發布於 2022-07-28 14:38
共有3個回答
或許在下一個路口，我們還會再次的遇見
神經衰弱，這種情況一定要合理用藥調理，如安神藥，用谷維素，每天晚上熱水泡腳，促進血液循環，有利於安神，另外要多聽音樂，適當做健身運動，這種症狀會逐漸改善的
回答於 2022-07-28 16:33
以為時間可以沖淡所有，可以埋沒所有記憶
神經衰弱患者不建議用力，在日常生活中建議規律作息，不要熬夜，在飲食結構上不要吃辛辣刺激的食物，儘量放鬆，每天有適量的運動，這些都可以對調節神經起到積極作用。
回答於 2022-07-28 17:42
昨日漸多，明日漸少，這就是人生。
神經衰弱患者應養成良好的生活習慣和健康的飲食習慣。在病情穩定和好轉後，應積極參加體育鍛煉、戶外運動、旅遊休養，如聽音樂會、爬山、打籃球等，這樣可以增加機體免疫力，改善緊張狀態，緩解壓力。
回答於 2022-07-28 17:58
問了“如果你有神經衰弱，你就不能鍛鍊嗎？”的人還對以下問題感興趣
回憶只是一種過時的美，期待只是一種假裝的幸福
睜不眼睛，看東西吃力，神經衰弱，面部肌肉跳動，睡眠不好有時輕有時重
發布於 2022-04-21 13:49
2個回答
時間回不到從前，只讓感情到達朋友便是極限
老低頭玩手機，頸椎勞累怎麼治療？頸椎勞累怎麼治療？頸椎勞累怎麼治療？
發布於 2022-06-03 00:40
3個回答
