神經衰弱,睡不好覺怎麼辦
神經衰弱,睡不好覺怎麼辦
發布於 2022-12-02 16:50
共有3個回答
神經衰弱如果使患者患上了失眠症,可以在醫生的指導下,用一些緩解和治療神經的藥物來治療病情,改善症狀,在治療過程中,患者多注意,不要過度勞累,不要抽菸喝酒,保證充足的睡眠時間。
回答於 2022-12-02 17:48
神經衰弱的患者睡眠質量差,平時可以多泡泡腳,一般在晚上睡覺前半小時內用熱水衝一下,這樣可以促進整個身心的放鬆,平時在生活中不要過度用腦,太累了,可以在白天做一些簡單的戶外運動。
回答於 2022-12-02 18:24
神經衰弱大多是由於工作壓力大,過度緊張引起的,如果睡眠不好,建議可以口服安神藥或營養神經的藥物,如谷胱甘肽、維生素B1等來調節,平時要養成良好的生活習慣,避免過度緊張,保持良好的心態,可以多做有氧運動,增強體質
回答於 2022-12-02 18:52
問了“神經衰弱,睡不好覺怎麼辦”的人還對以下問題感興趣
最近身體和精神狀態一直不好,晚上總是失眠,即使睡著了也很容易驚醒,醒了後很難睡著,白天上班也沒有甚麼精神,胃口也不好,這是神經衰弱的症狀吧,不知道怎麼調理才好。
想得到怎樣的幫助:神經衰弱要治療嗎?
發布於 2024-06-20 06:47
3個回答
最近這段時間,總是很敏感,神經不好,渾身沒有力氣,總是頭暈,晚上睡不好覺,動不動就醒,還多夢,情緒波動大,愛發火,家裡人都不願意跟我接觸,說我是炮仗,去醫院檢查,說是神經衰弱。
想得到怎樣的幫助:想知道神經衰弱怎麼辦?
發布於 2024-07-12 11:49
3個回答
我以前因為工作原因,導致黑白不分、晝夜顛倒,以至於有點神經衰弱,每天晚上都睡不著覺,要不就是很難睡著,好不容易睡著了,一會又醒了,整天提不起精神,渾身無力。
想得到怎樣的幫助:神經衰弱自己會好嗎
發布於 2024-06-20 06:52
3個回答