這幾天一直做亂七八糟的夢
平時壓力不大,除了有熬夜外,其他都很好,有噩夢,也有其他,可能是甚麼原因造成的?
發布於 2022-07-30 09:23
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根據以上表現,如果對現實生活如學習、人際關係等沒有明顯影響,不應構成疾病診斷,可以注意自我加強心理調節,注意規律作息,合理宣洩情緒
回答於 2022-07-30 10:59
做夢是一種正常的生理現象,日有所思,夜有所夢。這種情況一般考慮可能與你日常生活環境或生活事件引起的精神緊張,思慮過多有關。 建議你調整心態,放鬆心情,保持心情愉悅,避免不良因素的刺激,養成良好的生活和作息習慣,避免熬夜,適度鍛鍊,合理飲食,有利於提高睡眠質量。
回答於 2022-07-30 12:42
你覺得自己平時壓力不大,但是晚上也會經常做一些亂七八糟的夢,有時候還會做噩夢,這種情況也和你長期熬夜有關係。 做夢是一種正常現象,因為晚上睡覺的時候會做夢,但是人在緊張和情緒煩躁的時候更容易做夢,特別容易做一些噩夢。平時要注意多放鬆,多鍛鍊,最好不要有熬夜的習慣,要早睡早起。不要吃辛辣刺激的食物。
回答於 2022-07-30 13:05
問了“這幾天一直做亂七八糟的夢”的人還對以下問題感興趣
大概一個星期了,晚上一直做噩夢,甚麼亂七八糟的夢都有,一晚上醒好多次,大前天吃了一粒褪黑素軟糖,那天晚上做的夢就是開心的,睡的也很好,可是前天晚上也吃了糖就又開始做噩夢,也會醒,昨天晚上吃了也做夢醒了。
發布於 2022-03-23 08:10
2個回答
性別:女,年齡:22歲
這幾天一直有來例假的感覺我大概25號26號要來月經的,可23號和老公同房後有點血絲,肚子也不舒服,這幾天總有來例假的感覺卻沒有來,很著急。
發布於 2022-05-10 07:25
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在夢中我是清醒的,也不知道是不是夢,在夢中。發生了一系列的事情,在夢中我醒了,吃飯了,還去玩兒了,一開始沒有意識到做夢,但是後來是有一通電話給我吵醒了,我醒了之後,後來才意識到這是夢的,但是在夢裡邊我摔了一跤,是明顯有痛覺的
發布於 2022-07-14 10:39
3個回答
已經連著好幾天了,每天晚上都做夢,不是夢到被人追殺,就是夢到委屈,反正基本都是負面的夢,而且最近幾天晚上不敢睡覺,就是一關燈就會想鬼神之類的
發布於 2022-06-30 06:17
3個回答