高血壓吃甚麼最好?

高血壓吃甚麼最好?
發布於 2022-07-30 18:59
共有3個回答
高血壓患者多吃雞肉、牛奶以及豆製品富含優質蛋白的食物較好,能夠提高自身抵抗力。同時可以吃土豆、茄子和海帶等食物,能夠起到一定的降壓作用,有利於身體健康。注意事項:注意飲食合理性,限制食鹽攝入
回答於 2022-07-30 21:03
在飲食方面,建議多吃水果,如葡萄、草莓或蘋果、香蕉,還有綠葉蔬菜,如芹菜、西蘭花、洋蔥,還可以搭配粗糧和穀類。在治療方面,主要是選擇合適的抗高血壓藥物進行治療。
回答於 2022-07-30 21:52
高血壓患者要求飲食清淡,低鹽,不要吃太鹹的食物,可以吃粗糧和穀類,或者吃一些西瓜、葡萄、草莓、香蕉,這些水果對控制血壓有好處。
回答於 2022-07-30 23:03
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