血壓高的人吃甚麼好？
也許是家族遺傳，我媽媽以前就有高血壓，一直吃藥，我的血壓也一直偏高點，但是沒有甚麼不舒服，也就沒在意，最近，也許是隨著年齡增長，血壓又增高了，出現頭暈、疲勞等症狀，不想吃藥，想靠飲食改善。
想得到怎樣的幫助：血壓高的人吃甚麼好？
想得到怎樣的幫助：血壓高的人吃甚麼好？
發布於 2024-07-05 09:24
共有3個回答
I do not understand，let alone I changed. 不懂我
多吃一些多糖類的食物，比如說像小米或者玉米、糙米等這些食物會促進胃腸道的蠕動，然後使體內的膽固醇加速地排洩；另一個方面的原則就是吃適量的蛋白質的食物，有動物蛋白的話，可以選擇一些瘦肉
回答於 2024-07-05 09:51
有些人表面上看起來很好，其實內心卻很壞
首先當前需要通過給予測量血壓高的指標為多少，如果說目前的血壓高的比正常範圍增高很多，靠自身是無法降低的情況下，是需要通過吃降壓藥來給予降低血壓的，如果說當前的血壓處於高值與正常範圍之間，且未用藥的情況下，也有處於正常範圍的，則可以通過觀察措施，讓其血壓是否能夠降低，如果說整體測量血壓都是高的，還是建議儘早的採取藥物治療，不要指望食物對血壓有所降低的作用實物是根本不會降低血壓的
回答於 2024-07-05 10:18
沒有人是傻瓜，只是有時候，我們選擇裝傻來感受那一點點叫做幸福的東西
如果有些高血壓的病人要注意各方面醫生，尤其一些家族異常的病人，要低鹽低脂飲食，不要吃特別寒涼刺激性，尤其是不是特別閒的時候，如果您嫌菜或者是這種情況就造成動脈硬化，這種情況要及時的進行對症治療。
回答於 2024-07-05 11:04
問了“血壓高的人吃甚麼好？”的人還對以下問題感興趣
提問者
獨自嚎啕大哭很是狼狽，被人發現後更是狼狽不堪
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