每天喝咖啡會導致骨質疏鬆症嗎?
每天喝咖啡會導致骨質疏鬆症嗎?
發布於 2022-07-31 20:32
共有3個回答
喝咖啡肯定會容易患骨質疏鬆症,因為它會影響鈣的吸收,但也要看情況,如果你平時運動還好,應該不會發生這種情況,為了彌補這個缺點,每次喝咖啡時不要加糖,要加一些牛奶。
回答於 2022-07-31 22:11
過度飲用咖啡有可能導致骨質疏鬆症。咖啡含有大量的咖啡因,以及可對骨骼代謝產生影響的活性成分。此外,日常生活中的一些其他飲料,如茶和可樂也含有少量的咖啡因。日常生活中的不良習慣,如長期不運動,缺乏陽光照射,或長期低鈣攝入和低蛋白攝入,也會引起骨質疏鬆症狀。
回答於 2022-07-31 23:45
每天喝咖啡可能會導致骨質疏鬆症的發生,建議大家少喝咖啡飲料多吃新鮮蔬菜水果和優質蛋白質食品。為了預防骨質疏鬆症的發生,你還需要調整自己的生活方式,不要熬夜,不要抽菸喝酒。
回答於 2022-08-01 01:09
問了“每天喝咖啡會導致骨質疏鬆症嗎?”的人還對以下問題感興趣