經期時我應該吃甚麼？
經期時我應該吃甚麼？
發布於 2022-08-01 00:35
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夏天我洗澡的時候都覺得是在幫蚊子洗菜
一般來說，月經期間要多喝溫開水，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，可以吃些蘋果、香蕉、葡萄、桃子。白菜、胡蘿蔔、冬瓜、南瓜、茄子、菠菜、油菜等。飲食上要注意溫軟，易於消化。
回答於 2022-08-01 01:33
最厭煩的不是成為陌生人，而是逐漸陌生的感覺
你好，經期儘量不要吃生冷的食物，多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白的食物，多吃瘦肉和雞蛋，多喝紅糖姜水，用暖寶寶暖肚子，這樣可以緩解經期不舒服的症狀。
回答於 2022-08-01 02:06
我最痛恨別人騙我，因為我曾無條件相信過
你好，根據你的情況，正常的月經，一般是生冷的食物不能吃，辛辣刺激的食物儘量不要吃，其他正常的飲食就可以了，所以平時吃蔬菜、瘦肉、雞蛋、牛奶、魚蝦等食物都是正常吃的，不影響月經，所以不用太擔心。
回答於 2022-08-01 02:33
問了“經期時我應該吃甚麼？”的人還對以下問題感興趣
你不喜歡我沒關係，以後我讓我兒子娶你女兒
今年16歲半年來大姨媽肚子痛，吃止痛片吃多了，導致現在來大姨媽肚子都不痛了，請問是怎麼回事
發布於 2022-05-05 06:37
3個回答
不要憂愁不要皺眉，因為你不會知道你開懷大笑的一瞬間誘人愛上了你的笑容
3月份吃的緊急避孕藥第一個月來了大姨媽這個月大姨媽推遲了13天
發布於 2022-06-30 09:55
3個回答
提問者
既然無力挽回，那就學會放手
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