過渡期的關聯導致了精神痛苦。

因在一本不好的書或雜誌上讀到一些東西而受到刺激,從而導致對自己的聯繫混亂從而產生了扭曲的想法。我的身體和頭腦中總是有負能量,我怎樣才能改變我的想法。
發布於 2022-08-01 08:59
共有3個回答
對於你所描述的情況考慮經常看一些黃色的視頻或者書籍,會嚴重影響你的日常生活,經常出現一些不好的畫面,而且這種情況很男完全消除後自然會進入幻想狀態,所以建議你平時可以多做一些戶外運動,多與人交流,或者通過一些其他的工作來防止這種不好的再次出現。的想法。
回答於 2022-08-01 09:06
首先要立即停止閱讀這些負能量的書籍等,同時可以找一些親戚朋友聊天,然後也可以找心理醫生做一下治療,平時再多注意休息。避免獨處。
回答於 2022-08-01 10:20
這種情況可能是心理因素造成的,與接觸不健康的書籍有關,嚴重損害身心健康,要注意心理調節,轉移注意力,保持平和的心態,多與人溝通,可以服用一些調節神經的藥物,如谷維素片。
回答於 2022-08-01 11:33
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