失眠、心跳加速、驚恐和恐懼。
我每天都睡不著覺，有時我不知道為甚麼心跳加速，我感覺我在想一些事情，但我不知道，我很容易就想到了。
發布於 2022-08-04 14:17
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世界上最難的選擇，就是二選一。
你的情況是你自己那種緊張和焦慮的標誌，多長時間的積極競爭和焦慮的感覺會影響你的生活質量，導致你對自己。胡思亂想，增加心理壓力。 要注意調節自己的情緒，緩解緊張和焦慮感，多做運動，多想一些開心的事情，讓自己儘量放鬆轉移注意力，不要總是糾結於不好的事情。
回答於 2022-08-04 16:07
傻子也有傻子的快樂，人活一世開心就好
你每天晚上都失眠，睡不著覺，經常感到心跳加速，心慌意亂，害怕不知道自己在害怕甚麼，只是覺得容易胡思亂想，這種情況也可能以焦慮為標誌。 對於焦慮性神經症，病人通常沒有具體的焦慮恐懼對象，是對未知事物的擔心。當焦慮嚴重時，會出現身體症狀，如胸悶和心悸以及身體顫抖。經常感到心慌意亂，擔心自己的睡眠會受到影響，這種情況需要告訴家人，讓他們陪同自己到醫院的精神心理科進行檢查和治療，很可能需要服用一些抗焦慮的藥物，接受系統的心理輔導。
回答於 2022-08-04 17:54
傷心的背後往往有堅強的後盾，猜你是你漸漸的甦醒過來
您好，根據您所描述的情況來看目前正處於青春期的同時，很容易有學業壓力以及酷愛的因素影響，同時不排除有小我的人格理想化與現實之間存在一定的差距，在缺乏傾訴對象和小我進行思考。引發存在自我甚至不排除胡思亂想這種情況是需要你儘可能的放鬆自我的思維，如果有特定的豆子，就要及時空腦，而影響正常生活而導致的失眠現象則可以進行專門的心理干預和傾訴情緒
回答於 2022-08-04 18:57
愛情其實很簡單，只要一牽手就是一輩子
你有失眠症，容易反芻，這種情況應該調理，長期下去會對你的學習和生活有影響。 這種情況建議你應該告訴家人，讓他們帶你到醫院檢查，做個心電圖，看看心臟有沒有問題，如果有問題就進行對症治療，沒有問題就自己調節，要養成良好的生活習慣，作息要規律，平時多參加一些活動，培養自己的興趣，睡前不要玩手機或遊戲，讓大腦處於放鬆狀態，堅持調節一定會好起來的。
回答於 2022-08-04 20:59
問了“失眠、心跳加速、驚恐和恐懼。”的人還對以下問題感興趣
原來心疼，是這樣的，催眠自己，告訴自己
昨天晚上熬夜到凌晨一點，然後出現了心慌心跳加速想吐呼吸困難的狀況直到今天也還是覺得頭暈
發布於 2022-07-11 22:39
3個回答
生活不是電影，不會有那麼多的不期而遇
失眠睡不著亂想沒有其他症狀19歲失眠睡不著亂想沒有其他症狀19歲不做夢
發布於 2022-09-13 12:11
6個回答
看愛慢慢衍生，疑心病，對幸福，判了死刑
性別：女，年齡：31歲
長期失眠，頭暈，頭痛，有時心跳加速，心累
我想請問病友我具體要到哪個科室就診尋醫呢？謝謝
發布於 2022-05-10 04:48
4個回答
缺憾是感情最有餘味的一種結局。
最近幾年失眠越來越差失眠也越來越嚴重，看了醫生也吃了加強版的安眠藥不管用，最近因為睡眠不好導致心跳加速難受的，還有今天早上醒來全身冰涼怎麼都捂不熱
發布於 2022-04-28 14:42
3個回答
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我發下的誓言是關於我愛你
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