失眠,生物鐘錯亂。對任何事情不感興趣。精神不集中
失眠比較嚴重,生物鐘錯亂。對任何事情不感興趣。精神不集中
發布於 2022-08-05 06:24
共有4個回答
從你目前所描述的這些症狀表現來看,你所說的這些失眠經歷不集中,對甚麼事情不感興趣,考慮存在有焦慮抑鬱之類的精神心理方面的因素,此類狀況需要到當地正規公立醫院的精神心理科進一步就診。
回答於 2022-08-05 07:19
看了敘述分析,根據症狀考慮,屬於情緒低落。可能在現實生活工作中壓力過大,考慮得過多,再加上生活不規律,導致出現的一種神經衰弱的症狀。 建議正確面對生活中的各種壓力,做到生活要規律,堅持正常的睡眠生物鐘。並且有規律的戶外運動鍛鍊,提高機體免疫力。每天主動找些喜歡的事情去做,讓自己充實起來。忙碌的生活是治療情緒低落最好的措施。必要的時候可以服用中成藥加味逍遙丸和安神補腦液調理。
回答於 2022-08-05 09:20
根據你所說的,這種情況多考慮是由於你近期負面情緒過多所導致的軀體症狀,與環境影響,壓力較大等都有一定的關係。 建議你想一下從甚麼時候開始出現這種情況,是不是受到了甚麼外界刺激影響,儘量解開心結,穩定心態。平時可以多做些讓自己輕鬆愉悅的事情,不要讓自己太疲勞。入睡前不要思慮過多,每天固定睡眠時間,睡前可以聽聽輕音樂,喝一些熱牛奶,用熱水泡泡腳來幫助改善睡眠質量,逐漸形成有規律的生物鐘。
回答於 2022-08-05 10:28
您好,據您所述的情況按當前出現有明確的對事物無興趣,同時有失眠的現象是需要結合有無廣泛性的焦慮,或者是導致大腦皮層出現有緊張情緒以及負面情緒化比較嚴重,出現有神經衰弱不排除 這種情況是需要您儘可能的接納當前的情緒異常,另外有較長的週期存在是需要自我的,並找到神經內科進行腦電圖的檢查,同時要會診心理門診鑑別診斷有無焦慮或者抑鬱等情況必要時有一定嚴重程度,配合藥物治療和幫助改善睡眠
回答於 2022-08-05 12:28
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發布於 2022-08-17 20:48
5個回答
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發布於 2022-08-27 07:43
5個回答