靠牆蹲是治療關節炎的方法嗎?
靠牆蹲是治療關節炎的方法嗎?
發布於 2022-08-07 00:47
共有3個回答
輕度關節炎可以結合口服葡萄糖胺和非甾體抗炎鎮痛藥,關節內注射透明質酸鈉,以及膝關節物理治療,如紅外線照射和物理治療。平時避免劇烈運動和重體力勞動,進行股四頭肌的功能鍛鍊。
回答於 2022-08-07 02:06
靠牆蹲下可以鍛鍊大腿肌肉的力量,對於關節炎也會有一定的好處。但也建議不要長時間站立,平時要注意關節部位的防寒保暖,注意保持規律的作息,不要長時間進行劇烈運動。
回答於 2022-08-07 02:41
那一般不治療關節炎,可以鍛鍊股四頭肌的力量,再有力量鍛鍊起來,以後關節炎的症狀可能會緩解,可以去醫院,讓醫生進行檢查和治療,一般可以配合按摩理療的方法來緩解一下。
回答於 2022-08-07 03:04
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