我還能長高嗎？我有點為自己感到羞恥
這張圖是去年的（不知道有沒有參考價值），只是我的166父母164，我好想長172。但是現在的情況是我沒有在寒假期間長大上學幾個月，十天沒長高。是不是因為對下肢骨骼的刺激不夠強？需要更劇烈的運動
發布於 2022-04-27 18:50
共有3個回答
念你時我像個啞巴，情緒太多無法表達
從圖片可以看出，骨齡還沒有完全閉合，但還是可以增長一點的。通常，主要是適當地參加一些體育鍛煉。身高的增長有遺傳因素和後天營養因素。平時多吃含鈣量。食物，比如，可以喝點牛奶，吃點蝦，不過這個身高也不必遜色，也在正常範圍內，不矮。
追问
那我现在是不是能长多高就跟看运气一样？因为我这个学期几个月读下来，身高也是一点都没有增长的，那是不是就要么没法长了？要么就是需要非常长时间，大量的运动才行
回答
这个身高的增长有遗传的因素，也有后天营养的因素，经常锻炼也能够促进身高的增长。
追问
如果是遗传因素上讲的话，我爷爷和我爸都不高，后天营养上讲的话，我也就每天500毫升牛奶，经常锻炼的话，平时读书只有周五和周六会跳跳绳，没法天天运动
回答
每天也可以吃点虾仁，吃点瘦肉。
追问
反正要长高就要保证营养充足，多运动，就还有点机会
回答
是这种情况的，适当的增加营养。
回答於 2022-04-27 19:54
那些極少出現的情緒佔據了過去整整一個回憶
這個身高也在正常範圍內，不矮也不遜色，但在這個年齡，平均身高可以稍微增加一些。比如，可以多吃含鈣量高的食物，參加一些適當的體育鍛煉，天天如此。你可以練習游泳和跳繩來促進身高增長。
追问
那略微是指2-3cm?
回答
一般的是能够增长到2~3厘米的。
追问
那就170没指望了是吧，然后我现在是不是就要保持长期的那种运动才行啊？我上学期读书都没怎么运动也没长
回答
这个可能性不大，但是多吃点含钙量高的食物，再参加一些体育锻炼，促进身高的增长就可以。
追问
意思就是说最多只能2到3厘米了，再多也没什么指望，还能再长的话，已经很不错了
回答
这个不是绝对的。
回答於 2022-04-28 01:01
愛上一個人需要勇氣，但回到一個曾傷害過你的人身邊需要更多的勇氣
男孩在11-13歲進入青春期，體質增長較快。在 15 到 18 歲時，增長速度顯著放緩。四肢長骨的骨骺線大部分在18歲以後閉合。如果你現在17歲，建議你平時注意均衡飲食，補充牛奶等高鈣食物，參加在適當的體育鍛煉中，保證充足的深度睡眠，這些都會幫助你長高。
回答於 2022-04-28 09:17
問了“我還能長高嗎？我有點為自己感到羞恥”的人還對以下問題感興趣
想談一場甜甜甜甜甜的戀愛。
請問我的骨骺線完全閉合了嗎？還能不能長高請問我的骨骺線完全閉合了嗎？還能不能長高
發布於 2022-09-15 22:43
4個回答
如果世界上有後悔藥，我會說：老闆，給我來一箱
14歲174還能不能長高遺傳身高又是多少就是太矮了還能不能長高兩年都沒長高了
發布於 2022-05-25 16:39
3個回答
都是謊言，你能不能誠實一回，哪怕就一回
醫生您好幫我看下17週歲男孩還能長高不謝謝醫生您好幫我看下17週歲男孩還能長高不謝謝
發布於 2022-05-05 13:46
3個回答
這年頭一點都不缺愛情，缺的是把愛情當回事的人
醫生，請您看一下我還能不能長高，如果不能的話，還有甚麼方法或者建議嘛
發布於 2022-06-21 17:16
3個回答
提問者
有一次，你說愛我，那一瞬間，我以為是永遠
提問
5
回答
10
關注者
5415
相關問題
今天剛去拍的骨骺線現在十四歲半身高167.5男孩還能長高嗎還能長多高大概
我想要長高，最近近一年長了2cm。請問我能長到1m8嗎？現在18歲。
16歲了,還能長高嗎?要怎麼才能長高啊?
魚肝油高血糖高血脂的人能吃嗎
有高血脂高血壓人能喝牛奶嗎