早上空腹體重為134,早餐後重了三磅
早上8點空腹134斤,早餐炒飯吃了一點,下午2點稱體重還是正常的3斤,是增重了,還是吃水了
發布於 2022-08-08 21:06
共有3個回答
這種情況不一定是長胖了,與食物和水也有一定的關係,每天從呼吸道也會揮發許多水份,人體每天都在新陳代謝之中,所以體重波動是正常的,不要過度擔心,只要平時養成好的生活習慣就可以了。
追问
明天早上体重还会回来吗
回答
还有可能再回来体重体重波动是正常的。
回答於 2022-08-08 23:05
食物和水分都會佔據一些的,而且下午的體重會比早晨高一些,是沒有問題的,要注意健康的飲食,不要吃的不多,要注意飲食的合理健康和適當的活動
回答於 2022-08-09 02:06
其實這種情況不可能體重總是在恆定的範圍體重會受到進食的食物的,多少進食食物的熱量進食水分的多少有關係合理運動出汗過多也有關係,和你這種情況不要過度糾結的。
回答於 2022-08-09 02:15
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