如果我已經有一段時間非常害怕生病，我可以做甚麼？
最近，我變得非常有恐病症。當我吃雞蛋殼或沙子時，我會想到我的胃和腸子被切開，當有人在我旁邊咳嗽時，我會想到他是否有肺結核或其他傳染病，這使我每天都很累，很謹慎。
發布於 2022-08-09 21:34
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我承認最近我把自己弄的很緊張，再加上天氣熱
你的情況被認為是一種恐懼症。恐懼症本身是一種嚴重的心理障礙。其致病因素非常複雜。因為恐懼症也不是一天就能形成的，恐懼症患者的心理創傷非常大，建議可以通過心理治療加藥物治療來控制。
回答於 2022-08-09 23:09
花傘別落我這高中三年聲色犬馬
如果你擔心自己的焦慮，需要一些干預，可以去當地公立醫院的心理諮詢部門，如果當地醫院沒有這樣的部門，可以去上級醫院的心理諮詢部門面談。
回答於 2022-08-10 00:58
我說我是一個快樂的人，我喜歡這句浮誇的謊話
這種情況如果很怕生病，建議你最好去醫院心理科做個心理諮詢，或者採用脫敏治療進行對症治療，平時還要注意多參加戶外運動，多旅遊等。
回答於 2022-08-10 01:17
曾經試著用微笑細數你留下的傷，最後眼淚卻流了下來
首先，在這種情況下，出現恐病症，實際上是一種心理上的不安全感，實際上是你過度緊張和焦慮心態的表現。這可能與平時工作壓力大緊張、焦慮等情緒有關。像這種情況主要是通過自我減壓，首先你要清楚，你目前比較年輕。一般來說嚴重的大病是沒有的。另外一點的話不要總是去關注這方面的問題，而是要把自己的眼光放遠一點，多做一些工作上的事情。不要總是去糾結於身體上的一點不舒服。因為人吃五穀雜糧有點小病是有可能的，但是像你這個年齡段大病應該是沒有的。還有一點，不要老是拿著手機翻來覆去的找材料，把你的情況說的很清楚。如果我上面的一些建議對你沒有任何影響，最好尋求心理干預。
回答於 2022-08-10 02:55
問了“如果我已經有一段時間非常害怕生病，我可以做甚麼？”的人還對以下問題感興趣
勿感於時，勿傷於懷，勿耽美色，勿沉虛妄
最近一段時間一直非常困，有幾天睡午覺的時候躺下就覺得頭暈，天花板都在轉圈，一會兒就好了，午覺的時候經常覺得心跳非常快，呼吸急促，胸悶
發布於 2022-12-09 11:34
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我愛了、盡力愛了、你不珍惜、我只能怪我自己自作多情了
本人27，最近這段時間非常困，晚上最晚12點睡覺，早上六點起床鍛鍊，每天都是這樣，但是白天超級困，到公司就困。以前不困?，吃點安神補腦液是否可以。還是吃點其他的，最好推薦一下中藥。謝謝
發布於 2022-07-30 00:20
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反覆聽著<貝多芬的悲傷>淚就一直落下來
最近一段時間膝關節痠痛，特別是蹲下和把腿伸直的時候膝蓋痠痛特別明顯，揉捏膝蓋卻沒甚麼疼痛的感覺。
發布於 2023-05-15 17:04
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外形上的柔情少女，心理上的變形金剛
醫生你好，最近一段時間晚上11點多睡，每天凌晨1點多醒，後面幾乎是迷迷糊糊的狀態，怎麼調理？
發布於 2023-03-30 22:48
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等待，不是為了你能回來，而是找個藉口不離開
臉上鼻子下面有一個紅印子，一段時間出來一段時間又沒有，一段時間出來一段時間又沒有會是梅毒疹嗎？
發布於 2024-03-28 00:53
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提問者
我沒有非要你愛上我，別離開我。
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陰囊潮溼，有一段時間，最近沒有晨勃，尿頻，嗜睡
手指背後最近一段時間很癢然後死皮，照片是從一開始的到現在的情況