我已經有一段時間非常困了，並且有一些

主要問題是嗜睡，伴有頭暈，這個考慮與氣血不足有關，需要看看有沒有低血壓，不要吃辛辣刺激的飲食就可以了，這個還需要用益氣活血顆粒來改善症狀更好。

根據描述的情況，患者心跳加快，呼吸急促，胸悶，這種情況考慮可能是心肌缺血引起的。建議患者可以到當地正規三甲醫院做相關體檢，根據檢查情況在專業醫生的指導下給予對症治療，及時治療，以免影響病情加重。患者一定要忌菸酒，不要喝濃茶、濃咖啡，適當多做有氧運動，增加身體的免疫力。

這種情況不能排除是頸椎病或腦供血不足造成的。可以到當地醫院做頭顱CT檢查或頸椎病檢查，幫助明確診斷，可以口服一些活血化瘀、改善頭暈的藥物來緩解症狀。