一段時間以來，我每天晚上在床上都會做夢

引起頭暈的常見原因有很多血壓異常、貧血、頸椎病、腦供血不足、睡眠不好熬夜、低血糖、傷風感冒、腦血管病等都可以引起，睡眠不好建議口服谷維素和安眠藥改善睡眠多夢，每晚睡前溫水泡腳有助眠效果，如果症狀沒有緩解建議去醫院就診。

您好，根據您的描述這種情況可能是比較累的精神壓力造成的。要注意放鬆心情，睡前可以用熱水泡泡腳，喝杯溫牛奶，不要睡得太晚。早上可以進行適量的戶外運動，如慢跑等，可以緩解壓力幫助睡眠，還可以喝一些安神醒腦的藥水等。如果持續不緩解，建議到醫院進行系統檢查，以明確病因，再進行治療。

根據你的描述，主要症狀是夜間多夢，並伴有全身乏力、頭暈，這是神經衰弱的表現，建議平時適當活動。不要有太大的壓力，可以口服一些調節神經的藥物來治療。