變得極其敏感、多疑,與人相處不自在

醫生你好,我最近一週總覺得自己的心理出現了一些問題,主要有這些症狀。①與朋友交流變少了,比如宿舍裡有個朋友玩得特別好,但有時她想和我一起去的時候,我寧願一個人待著,也不願意和別人一起,感覺很不舒服②我總覺得別人會討厭我認為我是外星人,會在背後偷偷討論我
發布於 2022-08-10 09:46
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你最近變得敏感多疑,不願意和別人接觸,控制不住胡思亂想,擔心別人對你有敵意,覺得自己沒有真心朋友,內心很孤獨痛苦,還擔心自己有精神疾病。            看起來你現在主要是焦慮抑鬱情緒明顯,嚴重缺乏安全感。你這種情況並不是精神分裂症的表現,但是有明顯的焦慮抑鬱情緒,室友一些心理障礙的。建議多和家人溝通交流,獲得家人的理解支持。多做些感興趣的事,轉移注意力。你也可以到醫院精神心理科看心理醫生,接受系統的心理疏導,必要時吃些藥調整。
回答於 2022-08-10 10:54
21歲女性近一週以來內心疑惑,變得比較敏感,不願意與人交流,感覺有人在背後議論自己,內心疑惑,希望得到有效的解讀            可以感受到你的疑惑,遇到這樣的情況,為了更好的恢復身心健康,需要儘早儘快到公立正規的精神科,接受藥物的支持,其次要接受系統的心理輔導訓練
回答於 2022-08-10 12:03
根據你所說的,目前的這種情況多考慮存在一定的焦慮,抑鬱情緒,這與你近期不愉快的經歷影響,自己的性格因素,環境影響等都有一定的關係。            針對這一問題,你可以通過積極的自我調整來幫助改善。平時可以找一些適合自己的體育鍛煉,每天堅持進行來調整身心狀態。可以培養一些適合自己的有益於身心的興趣愛好來充實自己的生活,多跟家人或者朋友進行溝通交流來緩解自身壓力。遇事時多想積極樂觀的一面,不要強化悲觀情緒,多給自己進行一些積極的心理暗示,多鼓勵自己,培養積極樂觀的心態。
回答於 2022-08-10 12:58
問了“變得極其敏感、多疑,與人相處不自在”的人還對以下問題感興趣
我包皮過長,之前把包皮翻下來一段時間,感覺龜頭變得粗糙沒那麼敏感了(但還是會很有感覺)現在我把包皮翻上去,以後龜頭會不會又變得很敏感
發布於 2022-05-17 22:58
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產後抑鬱症的多疑敏感表現有哪些
發布於 2022-09-20 19:03
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甚麼樣人愛得腦血栓
發布於 2023-04-03 10:09
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得厭食症的人愛做飯嗎
發布於 2023-02-18 10:49
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如果特別在意一個人的話就患得患失,佔有慾極強,就想讓她的世界裡只有我,特別的敏感,別人一個眼神一句話就要在心裡琢磨好久,就會懷疑是不是家人不要我了,質疑所有的愛,感覺愛不屬於我。一件小事就胡思亂想,情緒崩潰,止不住淚。壓力大,害怕考不上大學,焦慮。控制不住自己的思想。在家裡我始終覺得自己是個外人,害怕跟父母交流,說話前要醞釀好長時間才敢開口。(我父母在我小的時候就離婚了,現在是重組家庭)
發布於 2022-09-16 05:44
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最近一兩個月特別不喜歡和別人交流接觸、很沒耐心、只喜歡一個人呆在家、如果接觸的人說話聲音大或者噪音大就會很煩、睡眠正常、以前也喜靜但是沒有這麼抗拒和人接觸、請問這是甚麼情況?謝謝解答
發布於 2022-09-18 04:21
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愛運動的人會得運動神經元病嗎
發布於 2022-09-05 19:22
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剛接觸做愛,射精過快,是不是早洩從初中開始就手淫現在大學畢業了,有女朋友剛剛接觸做愛,結果做愛的時候進去動一動,就感覺龜頭特別敏感就要射了,堅持不了一分鐘,勃起硬度沒啥問題,現在一週兩次手淫,平時沒有尿急,就是尿完之後還要在尿一點出來,請問有沒有甚麼鍛鍊的方法
發布於 2022-06-10 20:02
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我特別反感性生活,特別不喜歡接觸男性,但是我真的挺愛我老公的,性生活的時候總是亂想
發布於 2022-06-12 15:27
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我最近喜歡上一個女孩不知道為甚麼變的很小心眼很愛吃醋很沒有安全感那個女孩一旦和別的男生聊天我就變的很敏感開始胡思亂想導致晚上睡不著我這個人很內向導致朋友很少所以沒甚麼人能和我一起聊天但是這個女孩的出現讓我有了新希望但是也變得很焦慮
發布於 2022-07-16 07:03
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