沒安全感，超級敏感，多疑

如果你特別在乎一個人，你會很麻煩，你會有很強的佔有慾，你會想讓她的世界只有我，你會特別敏感，別人看你一眼，你就要在心裡思索很久，你會想是不是你家人不要我了，你會質疑所有的愛，你會覺得愛不屬於我。一件小事就會胡思亂想，情緒崩潰，眼淚止不住。壓力很大，怕考不上大學，焦慮不安。無法控制自己的思想。在家裡總覺得自己是個外人，不敢和父母說話，過了很久才開口。(我的父母在我小的時候離婚了，現在我在一個重組的家庭裡)

發布於 2022-09-16 05:44

共有3個回答

小三瘋狂╭停

留在我身邊伴我吧無論以甚麼身份

你所說的這種情況，與你的成長經歷影響、家庭環境影響、自身性格因素、精神壓力比較大等都有一定的關係。建議你平時多想自身的優點，多鼓勵自己，培養自信心與安全感。不要過分在意別人的態度，做好自己就可以了。平時可以培養一些有益於身心的興趣愛好來充實自己的生活，以免把注意力過多的放在人際關係上。學習上適度勞逸結合，放鬆心態，正確的看待升學問題，培養積極樂觀的性格。

回答於 2022-09-16 06:56

似水流年杞靡一輩子

你對我說的再見，讓我覺得明天都會很甜很甜

16歲女孩安全感比較低，比較敏感多疑，常常會有疑惑，希望自己的生活是主角。一家人不接納自己，希望能夠得到有效的解讀和幫助可以感受到你內心的疑惑，依據你的描述遇到這樣的情況，首先是要考慮到公立正規的精神科接受診療，判斷是否需要使用藥物，其次呢要喝學校心理健康輔導老師聯繫，確認後可以和平臺心理輔導預約

回答於 2022-09-16 07:01

青檸場

這世界太嘈雜，周邊都是假話。

看了敘述分析，根據症狀考慮，出現這種心態主要與自卑、缺乏自信心內向的性格有著直接的關係。性格又受原生家庭環境和個人成長經歷的影響。其實在這個問題上不要過於的糾結。可以說，在現實生活中，每個人都會有你這種想法，只是程度不同罷了。建議要正確面對現實，由於生長在重組家庭，會對你的性格形成帶來一定的影響。只要能認識到這一點，就要正確全面的看待他人和自己，不斷的克服自卑，增強自信心。平時儘量的減少獨處，多參與集體活動，善於發表自己的見解，有意識的鍛鍊自己的膽量，隨著年齡的增長，閱歷的提高，相信你會逐漸陽光起來的！

回答於 2022-09-16 07:06