易怒多疑焦慮睡眠不好
經常發脾氣！多疑焦慮，凡事好專牛角尖，睡眠不好！老想以前一些不開心的事！
發布於 2024-01-16 13:50
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感冒的最高境界，用鼻子吹泡泡。
從你目前所描述的這些情況來看，你所說的問題。最大的可能性是因為自身性格等多方面因素所導致的焦慮抑鬱，此類狀況需要到精神心理科進一步就診，接受正規化的心理輔導和相應的藥物干預治療會有幫助。
回答於 2024-01-16 14:14
我過得還可以，不好不壞，不驚不喜，一切只是還可以
您好，據您所述的情況，按照當前是處在有老年期的，容易產生有孤獨以及缺乏傾訴對象出現有情緒的波動，但也不排除有雌激素水平的生理性底下，而導致有自我的情緒不穩定，適合所處的環境以及是否有一些具體的事件而引發。 這種情況多是和自己的人格特點有關的，需要日常多結交正能量的群體，多選擇傾訴情感，另外，針對一些小的事情，自我的儘可能看淡和放下轉移視線改善
回答於 2024-01-16 16:06
紅燈籠，亮閃閃，喜對聯，金燦燦，炮竹響
根據你的描述，這種情況多考慮與性格因素，環境影響，精神壓力比較大，身體不適等都有一定的關係。 建議你積極的自我調整一下，平時多想事物積極樂觀的一面，多與家人或者朋友聊一聊來幫助緩解壓力，解決問題。也可以找一些適合自己的興趣愛好，以免生活過於枯燥乏味，避免悲觀消極。一旦想到不愉快的事情，可以馬上做些讓自己輕鬆的事來轉移注意力，以免強化問題。
回答於 2024-01-16 17:58
問了“易怒多疑焦慮睡眠不好”的人還對以下問題感興趣
看見一哥們，玩CF想拿狙擊，蹲著陰人，居然蹲出了屏保
女青少年易怒易鬱胃口不好經常胸悶有時候心臟那邊會有點緊緊的感覺閉經
發布於 2022-06-18 22:41
3個回答
我應該去愛你，即使你是錯的人。
女孩15歲，近期開學焦慮抑鬱睡眠不好，情緒低落擔心中考成績不好，焦慮不安睡眠不好，睡不著怎麼辦
發布於 2022-05-16 00:42
3個回答
誰又能瞭解誰的深愛，誰又能理解誰的離開
壓力大，睡眠不好，焦慮，做噩夢，伴有自殺衝動…身體虛，易導汗，想喝酒，但一喝就失意…
發布於 2022-05-03 02:56
2個回答
相信未來的某個路口，會有一個人，在耐心的等著我
最近總是煩躁易怒，不想說話，甚麼也不想吃，只想喝水，晚上睡眠不好，總是感到乏力，有點心慌，有時候會單側耳鳴，有時候會兩邊都耳鳴，會困，但又不想睡覺
發布於 2022-03-16 20:00
2個回答
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你受傷的時候，我永遠都在。
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