頭疼易怒焦慮睡眠差多夢
一年多易怒焦慮情緒失控後太陽穴很疼太陽穴偏上方的一根筋也很疼睡眠質量差多夢
發布於 2022-09-20 13:44
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公子，該放手了。
根據你描述的情況看，你這種情況有可能是焦慮引起來的，你現在去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以後把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態，自己也要學會調整，要養成良好的休息睡眠規律，避免過度的緊張焦慮，可思慮過多。必要的時候最好去專業的精神衛生中心就醫，讓醫生實際的看一下，適當的吃藥治療。
回答於 2022-09-20 15:24
悼念成了我一天所有的功n，自我嘲解也成了一種習慣
一年多的時間了，頭疼易怒，情緒焦慮。情緒失控後表現為太陽穴偏上方一根筋疼，睡眠質量差多夢。這些一方面表明你思慮過多，再有就是很容易生氣。怒氣或者是悶氣。 建議你看中醫調理一段時間。另外，從心理層面也要加強調節，看人看事，可以嘗試著從不同的角度去看待。當你角度不同，標準不同，你的感受也就不同了，也就不那麼容易生氣了。再有就是允許自己做，自己允許他人做他人。
回答於 2022-09-20 16:26
原來有些人的話真的可以假的如此逼真
上午好，從你提供的信息看，抑鬱，焦慮症表現明顯，比較嚴重，造成極大的心身不適，也會影響正常生活，學習，並惡性循環，可能與學習壓力，睡眠環境，人際關係，作息習慣，飲食，缺乏運動等因素有關係。 要把自己的情況告訴家長，儘快去醫院看一下精神心理科門診，需要做個磁共振檢查一下，明確身體沒有問題。 然後，可以考慮服用抗焦慮，改善情緒，促睡眠的藥調理。 另外，平時生活中務必注意勞逸結合，科學用腦，按時作息，不能熬夜。規劃一下自己的時間，給自己安排一些運動，娛樂，社交的時間。
回答於 2022-09-20 17:28
問了“頭疼易怒焦慮睡眠差多夢”的人還對以下問題感興趣
我們不要在後悔中度過春夏秋冬，那樣我們將甚麼也得不到
多夢易醒頭暈頭疼乏力食慾不振易怒反應力慢
發布於 2024-07-31 18:25
4個回答
鳥會飛，因為它有翅膀，人會飛，因為他在幻想
女性，48歲，有三十多年的失眠史，主要症狀:有時難以入睡，睡著了易醒多夢。有時可以睡著，但是時間不長就會醒，一晚上會醒很多次，睡眠質量特別差。
發布於 2023-09-12 01:58
3個回答
卻有一個傻瓜默默地在等著你
近一月該睡覺的時候睡不著到凌晨兩點才能有些許睏意經常做夢容易醒但時間不長過一會就睡著了睡眠質量很不好還沒甚麼食慾早上11點左右才醒醒了會有點累容易生氣煩躁經常一件小事就會煩躁發脾氣最近也沒甚麼壓力就是和男友分開的比較久也比較想念不知道怎麼辦
發布於 2022-07-04 13:03
3個回答
餘生就不勞您賜教了，我自己瞎雞巴過吧
性別：男，年齡：18歲
說夢話，多夢，易受驚嚇，頭暈我高三的學生，睡眠不好，頭暈，記憶力差，臉色差，眼角總是發黑。有一年多了
發布於 2022-05-12 06:01
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提問者
總是在最喧鬧的時候，湧上最深的寂寞
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