頭部總是感覺腫脹,有點眩暈
今天頭總感覺脹脹的,還暈暈的,平時沒有高血壓啊,和焦慮症有關係嗎?還是在麗江有高原反應,但我在這邊已經半個多月了啊,總擔心我的血壓會好,頭會有甚麼問題
發布於 2022-08-11 07:11
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不知道最近的睡眠質量如何?如果壓力太大,焦慮太多,就會導致睡眠障礙,就會出現上述症狀!另外高原反應也會有,不知道是最近才出現的症狀還是來了以後才出現的! 加強血壓監測,平時多注意加強鍛鍊,提高身體的適應能力,也可以去醫院做進一步的檢查和診斷,多做放鬆訓練,保證良好的睡眠質量!
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昨天睡的比较早,睡的还挺好的,就是平时晚上入睡困难,但是睡着了就会睡七八个小时
回答
入睡前可以去听听冥想音乐或者是正念呼吸的音乐,来帮助你静心放松。
回答於 2022-08-11 08:37
最近,如果沒有高血壓病史,你總是感到腹脹和頭暈。這可能與生活壓力過大、睡眠不足、身體和精神疲勞有關。如果懷疑有高原反應,也可能出現噁心、嘔吐和呼吸急促。 不管是甚麼原因引起的頭痛、頭暈症狀,建議都要量血壓、做心電圖等檢查。並正確面對生活和工作中的壓力,保證充足的睡眠,避免熬夜、長時間玩手機,適當進行戶外有氧運動鍛鍊,保持良好的精神狀態。
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头有点发紧,不知道是不是感冒了,还是没睡好,我也弄不清楚,更害怕是血压高
回答
如果感冒了,出现这些症状,体温会有异常,如果怀疑属于血压的问题,及时测量血压,心中也就有数了!
回答於 2022-08-11 12:25
女士您好,從您描述的情況來看,如果您長期生活在平原地區,突然在短時間內來到高原地區,在短時間內人就會出現這樣的狀況和反應。另外,如果你比較容易焦慮,那麼也會帶來一些身體上的表現。 此外,還應該考慮是否有頸椎病的相關問題。因此,你可以到醫院做進一步的檢查,明確自己目前的狀況。如果排除了相關的生理因素。那麼你可以考慮使用一點抗焦慮的藥物作為緩解。
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之前在家,该查了都查了,这些年查了很多检查了,都没什么问题,但我还是会害怕会担心,担心血压会好,心脏会不好
回答
那姑娘如果是这种情况的话,那就可以排除各个生理因素,还是考虑一个焦虑障碍。那么从你描述的情况来看呢,这种焦虑还指向了一个人身体对自己身体的担心。那么这个焦虑就指向了一个人人格结构的部分。那么这个问题呢,可以通过心理治疗来帮助到你。后面如果你有什么需要可以联系我。
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之前也做过心里咨询,其他还好,就是恐高血压和心脏病,现在头有点晕有点胀,就很担心是高血压,不知道是没睡好吗还是感冒,我自己也弄不清楚
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那就意味着通过这个心理咨询呢,你本身的问题并没有被解决。我指的是一个人精神心理内心的那一部分。
回答於 2022-08-11 16:00
你好,看了你的描述,首先你目前的感受是可以理解的。你現在的主要症狀是感到頭暈。 根據你的描述和提供的年齡,你的血壓在正常情況下並不高,可能是你的姿勢造成了緊張,從而出現了暈眩的感覺,這就是焦慮,其實這並不是甚麼問題。所以現在你需要在精神上放鬆。
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就总会担心血压会好,心脏会好不好,头还有点疼,我就更担心害怕了
回答
过于紧张了,实在害怕就测测血压。应该没有问题
回答於 2022-08-11 22:25
問了“頭部總是感覺腫脹,有點眩暈”的人還對以下問題感興趣
大概有4天了,總是頭暈乎乎的,一陣一陣的,躺著也覺得頭暈,也不痛,也沒有其他症狀,平時就是經常熬夜到三四點,有時更晚,請問是怎了,應該吃甚麼藥
發布於 2022-07-08 16:44
4個回答
我這段時間每天總是感覺頭重重頭暈暈的,就是感覺不太舒服,並且有時候還覺得眼睛總是睜不開。我會不會有甚麼大病啊,就是自己比較焦慮又不敢去醫院,就是每天晚上大概都是會十二點睡覺六點起來這樣會不會與這個有關?有時候還會覺得頭能感受到心跳這樣
發布於 2022-06-09 20:43
3個回答
最近兩天突然會莫名其妙覺得頭上方有東西,比如從椅子上站起來會下意識的彎腰縮頭來躲障礙物,但是根本沒有所謂的障礙物。但是每次這種情況出現時在視野斜上方會有一些櫃子之類的,起身過程完全不會磕到我但是可以看見。有時候會突然覺得周圍光線黑一下,比如正在看電腦會突然覺得停電了一秒,但是不會覺得電腦屏幕黑了一下,這種是真的燈滅了一下還是眼睛有問題?
發布於 2022-05-18 21:12
3個回答