與人發生性關係時感覺自己不是很好

您好，您的情況是性生活有點障礙，不能很順利的完成，堅持了3到5分鐘，最長的是15分鐘到20分鐘。 根據你的描述，當時很興奮，後來就失去了信心，出現這種情況的原因是你們雙方缺乏相互的情感交流，性生活的前戲沒有做好，建議你，一要注意情感交流，不要太急躁，注意性生活的前戲動作，先把敏感部位慢慢刺激一下再順利進行。

你和你的伴侶做愛的時候，剛開始還能正常勃起，到了要進入的時候就軟了，這種情況很可能是由於精神過度緊張造成的。 以前你和你的伴侶在一起的時候能夠正常做愛，後來因為射精比較快，你就出現了心理障礙，你總是擔心自己會很快射精，這種過度的擔心導致你現在無法正常做愛。你可以把你的擔心告訴我的女朋友，雙方創造一個比較寬鬆的環境，這樣可以緩解過度焦慮造成的心理性陽痿。

感覺我和伴侶做愛的時候不是很好。起初還可以，只持續了10分鐘左右。後來越來越快，再後來就有了一種恐慌，擔心會不成功。 根據描述性功能基本沒有問題。現在出現了精神性性功能障礙，不能持久，甚至不能勃起，建議先千萬不要隨便吃藥，然後到平臺諮詢，找出具體的病根，用一些方法進行心理治療來緩解，逐步恢復正常狀態。

如果心理壓力比較大，比較緊張，可能會事與願違，反而力不從心，你要適當放鬆和調整自己 如果實在難以調整和改變，或者無法控制，你可以求助於專業的聲音，一定要去正規醫院看男科，醫生對於這方面的診斷，可以食用