莫名其妙的失眠,只是偶爾會有。
我整晚躺在床上睡不著,白天不休息到,晚上卻睡不著,最近我也是晚上12點睡覺,沒有熬夜到,我不知道為甚麼會失眠,真的很難受,到底是甚麼原因。
發布於 2022-08-28 05:09
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你好,根據你的描述,一般情況下,由於存在精神壓力大、思想顧慮重這些主要因素都會導致睡眠障礙 針對你目前的睡眠障礙,主要是存在入睡困難的問題,對於入睡困難的患者,可以選擇地塞米松進行治療,但是這種藥物是需要到正規醫院開處方才能買到的,所以建議你到正規醫院 醫生會開出相應的藥物給你治療。
回答於 2022-08-28 06:29
偶爾睡覺也是很正常的,每個人都會遇到這樣的情況,不要在意,有時候是自己的過度關心加重了影響吧。 應該讓自己放鬆,保持心情愉快,按照自己的計劃走。晚上可以聽一些積極的呼吸或積極的冥想音樂,幫助自己冥想和放鬆,對睡眠有好處。
回答於 2022-08-28 08:15
你好,看完你的描述,首先你目前的感受是可以理解的。你的主要症狀是偶爾失眠,你不認為自己是在熬夜。 根據你的描述和提供的年齡。你現在應該是一名大學生,那麼大學生一般都睡得比較晚,你認為十二點睡覺很正常,其實已經是熬夜了,幸好你只是偶爾出現失眠,那麼現在你需要把睡覺時間調整到十一點左右,你可以每天提前十分鐘,不知不覺就改變了,失眠也會隨之消失。
回答於 2022-08-28 09:07
問了“莫名其妙的失眠,只是偶爾會有。”的人還對以下問題感興趣
從去年10月開始就經常失眠,有時候一整夜都不會睡就這樣也不困。莫名其妙的哭,變得內向,不喜歡說話,不想交朋友。家裡一來人就躲到屋裡不出去。
發布於 2022-09-25 23:15
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今年我中招考試,然後中考的前一段時間開始失眠,我們上7月左右中招考試結束,但是一直到現在,我還是會失眠,還會莫名其妙的想哭,正上網課或者正寫作業就莫名其妙的哭,一哭一班都是1個小時左右,停也停不下來,然後一會就自己好了
發布於 2022-08-12 02:29
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陰道里莫名其妙會流液體,一天要換好幾次內褲。之前有過手淫。身體也沒有任何問題。也沒有臭味。是像一種乳酸菌的味道
發布於 2022-04-28 04:21
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